木耳和螃蟹能一起吃嗎 兩者一起吃有利于身體健康

木耳和螃蟹能一起吃的，木耳和螃蟹在一起吃能夠起到滋陰的作用。因為木耳中有很多的礦物質，而螃蟹中有蛋白質成分，兩者結合之后，對人體的健康是非常有益處的。

一、木耳和螃蟹一起吃的功效

木耳本身就有活血的功效，并且也能夠止血。因為木耳在中醫(yī)認為是能夠治療貧血，還能夠治療高血壓等等疾病。對于產后出現淤血的女性，也可以適當的吃木耳。但是木耳和螃蟹搭配在一起的時候，只適合普通人來吃，孕婦不適合，因為孕婦的體質較虛。有時候木耳沒吃完第二天吃有事情嗎，吃隔夜木耳會中毒嗎，假如煮熟了放一夜沒問題，假如是泡發(fā)狀態(tài)放一夜有中毒的風險。

當木耳與螃蟹結合在一起的時候，不僅僅能夠排除體內的毒素，還能夠預防腦血栓，同時還能分解體內的一些有害物質。因為黑木耳可以禁止膽固醇沉積在血管中，而螃蟹中的蛋白質與木耳充分的結合，能夠降低血脂，從而給予大家健康的身體。

木耳和螃蟹結合在一起，其中不含有任何的脂肪，所以大家吃了之后不擔心會發(fā)胖。因為木耳中有纖維素，并且還能夠促進腸道的蠕動。大大減少了便秘的情況，還會吸收一部分體內多余的脂肪，所以兩者結合之后能夠起到減肥的作用，相信很多女性都會非常喜歡。

二、木耳和螃蟹一起吃的醫(yī)學作用

黑木耳和螃蟹都具有一定的醫(yī)學作用，黑木耳能夠疏通管道，并且能夠將結石排出體內。其實腎結石這個疾病并不是很嚴重，但是如果不及時治療，那么漸漸地就會加重腎臟的負擔。當木耳和螃蟹一起吃，由于所含有的出現為能夠促進結石變小，也能夠將小的結石順利的排出去。

木耳和螃蟹一起吃能夠將蛋白質體現的更淋漓盡致，人體吸收的也會更好一些，并且還富含維生素e，能夠使使肌膚變白，最重要的一點是，這兩者結合之后，鐵元素的含量會非常多，如果跟菠菜相比應該是20倍的差距，所以說這道菜對人體益處非常多。