解答：頭發(fā)也有自身的壽命，所以每天都會出現(xiàn)生理性的脫發(fā)，大約是50-100根，和每日生長的頭發(fā)數(shù)量差不多，所以是一種正�，F(xiàn)象。但是也有頭發(fā)脫落不長的情況，這就是疾病，細菌感染，營養(yǎng)不良或遺傳等其他因素造成，下面就跟著探秘志一起來看看吧!
脫發(fā)一般有兩種情況，一種是正常的生理性脫發(fā)，一種是病理性的脫發(fā)，也就是由于各種疾病或者身體問題造成的頭發(fā)稀少的現(xiàn)象。正常的生理性脫發(fā)，是因為頭發(fā)也有生老病死，在不斷的更新?lián)Q代，當頭發(fā)達到休止期時，就會脫落，而發(fā)囊又會長出新的頭發(fā)，以此保持頭發(fā)的數(shù)量不變，這種是正常情況，沒有禿頭的可能。
但是病理性的脫發(fā)則很可能是只脫不長的，其中的原因有很多，比如遺傳性的脫發(fā)，多發(fā)于男性，顯性染色體引發(fā)的這種特征，必須在雄性激素的作用下才會表現(xiàn)出來。還有就是精神壓力過大導致的脫發(fā)，感到壓力時，人體的毛孔會收縮，神經(jīng)系統(tǒng)會出現(xiàn)紊亂，造成頭發(fā)毛囊被抑制生長，進入休止期。
還有營養(yǎng)不良造成的脫發(fā)，則是由于身體的新陳代謝因為營養(yǎng)不足出現(xiàn)異常，過于嚴重的就會出現(xiàn)脫發(fā)。還有接觸某種放射性物質(zhì)，或者過度染發(fā)，內(nèi)分泌失調(diào)等都有可能導致脫發(fā)的發(fā)生。當然和為什么少年長白發(fā)一樣，還有先天性的，發(fā)育缺陷導致頭部的毛囊缺失，長不出頭發(fā)，或者頭發(fā)稀少，還有夏季高溫引起的毛孔舒張，也是一大原因。
疾病或者遺傳基因引發(fā)的脫發(fā)，目前并沒有很好的方法進行生發(fā)治療，但是因為營養(yǎng)不良，熬夜，生活壓力大導致的脫發(fā)，就可以運用以下方法進行恢復調(diào)整：
1. 脫發(fā)食療法
多吃一些生發(fā)護發(fā)的食物，但是根據(jù)寒熱性還是有所區(qū)分的，生姜熱性，所以對于體寒的人十分有好處，可以涂抹在頭皮上，但是熱性脫發(fā)就千萬不要使用。
除此之外還有黑芝麻，海帶，大豆，黑豆，蛋，魚，蝦，芹菜，菠菜等，這些都是富含維生素，植物蛋白的食物，還要多吃含碘高食物，或者堿性食物，避免食用脂肪含量過高，油炸，辛辣的食物，最好戒煙戒酒。
2. 減少洗護，適量的油脂能夠保護頭皮環(huán)境
一般我們的洗發(fā)水都是堿性的，用來中和油脂，但是頻繁的洗護，會破壞頭皮環(huán)境，使油脂變得更多，造成脫發(fā)，而且洗護時的水溫也很重要，過熱的溫度會刺激頭皮，對頭發(fā)造成損傷，還有就是酸性的護發(fā)素能讓我們的發(fā)質(zhì)變得強韌。
3. 增加睡眠時間，注意休息
38度是頭發(fā)的生發(fā)溫度，但是用腦時間越長，腦部的溫度就越高，一般是1小時上升0.5度的頻率，所以這也就是為什么科學家程序員沒有頭發(fā)，長時間思考會抑制頭發(fā)生長，所以要注意休息，且睡覺是毛囊生長最旺盛的時候，所以一般頭發(fā)好的人，睡眠質(zhì)量都不錯。
結(jié)語：正常的生理性脫發(fā)是正常的身體代謝，所以不用在意，但是脫發(fā)的數(shù)量要是趕不上生發(fā)的數(shù)量，就要看看自己最近是不是壓力太大，或者有什么身體不適了。
