綠豆和山藥是可以一起吃的，兩者搭配起來味道挺不錯的還有比較高的營養(yǎng)�？梢园丫G豆山藥搭配著煮粥吃，這樣可以起到生津止渴清熱解毒的功效，對于水腫還有很明顯的改善作用。
1.清熱降火：綠豆可以祛痘嗎，其實綠豆是有祛痘功效的，綠豆是很適合夏天吃的，它的清熱降火功效很不錯。夏天溫度比較高人們也很容易出汗損失身體的水分還會影響電解質(zhì)平衡，假如用綠豆煮湯煮粥都是不錯的方法。綠豆味道不錯還有清熱降火的功效。
2.解毒：綠豆也是可以解毒的，假如不小心中毒，在去醫(yī)院之前可以來一碗綠豆湯，經(jīng)常在有毒環(huán)境下工作來一碗綠豆也可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用讓人體力更好。
3.消炎殺菌：綠豆是一種清熱解毒的食物，消炎殺菌效果也很不錯。
4.增強(qiáng)食欲：假如食欲不好可以吃一些綠豆緩解，綠豆含有大量蛋白質(zhì)磷脂等成分，可以讓人身體機(jī)能更好，食欲也可以更好。
1.體寒的人：身體比較寒冷的人是不適合吃綠豆的，一些人長期四肢冰涼腰腿疼痛等等，不應(yīng)該多吃綠豆，吃了綠豆之后情況可能更嚴(yán)重甚至可能會引發(fā)其他疾病。
2.老人小孩體虛的人：綠豆中蛋白質(zhì)含量高，需要在酶的作用下被人更好消化。老人小�；蛘咂渌眢w虛弱的人腸胃不是很好吃綠豆可能引起消化不良。
3.吃藥的人：綠豆有解毒功效，假如一邊吃藥一邊吃綠豆可能會影響到藥物的藥效，甚至影響到病情。
綠豆可以每天喝嗎，不建議每天吃綠豆，成年人一星期2到3次就可以了，小孩更不能多吃，綠豆吃多了可能會比較寒身體會有些不舒服的情況，腎臟可能出現(xiàn)腹瀉的情況。
