苦蕎茶什么時(shí)候喝比較好 飯后喝比較好（不要空腹）

苦蕎茶可以起到一定健胃消食功效，可以吃完飯之后喝效果最好。假如說(shuō)比較饑餓的時(shí)候建議不要喝，喝了可能會(huì)更餓讓身體不舒服引起不適。空腹?fàn)顟B(tài)也一樣不要喝，也會(huì)影響身體健康。

苦蕎茶怎么喝

泡茶用什么水，苦蕎茶是可以用開(kāi)水沖泡喝的，可以把茶葉先放在茶壺當(dāng)中，然后加入一些開(kāi)水逐漸覆蓋茶葉并且慢慢的搖晃，等待幾分鐘再倒入開(kāi)水沖泡即可。大家喝茶可以根據(jù)自己的喜歡加入蜂蜜冰糖等等，這樣更能喝下去一些。

苦蕎茶適合什么人喝

一些三高人士腦力工作者，或者說(shuō)比較胖喝酒太多的人都適合喝苦芥茶。不過(guò)也有人不適合喝這個(gè)茶，比如對(duì)它過(guò)敏的人不要喝。假如腸胃不好有胃潰瘍胃酸過(guò)多等問(wèn)題的也可以多喝苦蕎茶，讓身體更健康。

喝苦蕎茶有什么好處

1.降血糖：苦蕎茶中含有一定降低血糖的功效，老年人是可以多喝的。很多老年人血糖都很高，適當(dāng)喝苦蕎茶開(kāi)頭有效降低血糖。

2.降血脂：苦蕎茶不僅可以降低血糖同時(shí)可以降低血脂，可以讓血脂沒(méi)那么快提高，對(duì)身體有好處。

3.保護(hù)心肌：苦蕎茶還可以有效調(diào)節(jié)心肌功能，很多人心臟不好可能出現(xiàn)心絞痛的情況，多喝苦蕎茶可以有效降低發(fā)病率。

4.抗菌：苦蕎茶還有一定抗菌功效，可以有效對(duì)抗細(xì)菌病毒等等，假如身體不舒服或者有感冒的情況，喝一杯苦蕎茶可能會(huì)緩解一些。

5.提高免疫力：苦蕎茶還有提高免疫力的作用，經(jīng)常喝苦蕎茶可以讓人身體更健康一些。

​6.抗衰老：苦蕎茶中含有一些可以抗衰老的成分，可以讓愛(ài)美女性皮膚更好，整體顯得更年輕一些，相信這是很多人想看到的。