大蒜對(duì)心臟的危害，吃多了會(huì)有燒心的感覺（少量吃治陽(yáng)痿）

大蒜我們都知道，它可以說(shuō)是一種很好的調(diào)料，雖然有人不喜歡它的味，但吃了它對(duì)人是很好的。不過(guò)有人卻說(shuō)吃大蒜對(duì)人心臟不好，那這是為何呢？以下是大蒜對(duì)心臟的危害，接下來(lái)就隨小編一起去了解看看。

大蒜對(duì)心臟的危害

大蒜是家庭生活中不可缺少的食材，它不僅能去味，吃了還可以幫助人體抵御外來(lái)的細(xì)菌和病毒。不過(guò)大蒜雖好，也不能多吃，因?yàn)榇笏庖坏┏远嗔耍�人就�?huì)有燒心的感覺，會(huì)造成心臟短時(shí)間不適。如果人健康，心臟短期不適還好，要是心臟本來(lái)就不好，吃大蒜多了很可能危害健康！

大蒜的功效與作用

雖然大蒜吃多了對(duì)心臟不好，但適量吃，經(jīng)常吃對(duì)人好處是很多的，對(duì)此，我們可以看看大蒜的功效與作用：

1、預(yù)防口腔發(fā)炎：雖然吃大蒜會(huì)讓口中有異味，很多人認(rèn)為這對(duì)口腔不好，但現(xiàn)已有牙醫(yī)證實(shí)，如果漱口時(shí)加入2.5%的新鮮大蒜，可以減少口腔的細(xì)菌孳長(zhǎng)及發(fā)炎的機(jī)會(huì)，起到預(yù)防口腔發(fā)炎的作用。

2、預(yù)防心臟病：雖然多吃大蒜對(duì)心臟不好，但如果心臟有毛病的人，經(jīng)常吃大蒜，只要不過(guò)量，就能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可降低血糖，有助預(yù)防心臟疾病。

3、治療陽(yáng)痿：就算心臟沒有毛病，男性也應(yīng)該堅(jiān)持吃大蒜，因?yàn)橛醒芯匡@示大蒜確實(shí)有治療陽(yáng)痿的作用。大蒜中蒜素是天然的抗生素，有刺激性欲的作用，還有利于血液循環(huán)，這對(duì)勃起功能很重要。

大蒜怎么吃

1、生吃：要說(shuō)大蒜怎么吃，最簡(jiǎn)單的當(dāng)屬生吃，而且新鮮的大蒜會(huì)在氧化的作用下產(chǎn)生一種叫做硫化氫的成分，這種成分對(duì)于身體內(nèi)的血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，起到保護(hù)心臟的作用。

2、泡醋：這種吃法很多人應(yīng)該試過(guò)，用醋腌制的蒜是一種非常開胃、美味的涼菜，在醋腌制蒜的過(guò)程中，能夠使蒜中細(xì)胞膜的通透性增加，更好的促進(jìn)大蒜對(duì)大蒜素的分泌，大蒜泡醋如果經(jīng)常吃，還可以起到良好的保健功效。

3、炒菜：一般來(lái)說(shuō)，大蒜的吃法就是當(dāng)做調(diào)理，在炒菜的時(shí)候，加入適量大蒜片，可以增加菜肴的風(fēng)味。不過(guò)在燒菜過(guò)程中，會(huì)使大蒜中的硫化氫成分被損傷，為菜肴增色的同時(shí)降低自身的保健功效。

小結(jié)：看完全文，大家對(duì)大蒜是不是了解更深了呢？總的來(lái)說(shuō)，大蒜是生活中必備的食材，經(jīng)常吃對(duì)人很好，不僅能調(diào)味，還能治療陽(yáng)痿、預(yù)防心臟病，不過(guò)吃大蒜千萬(wàn)不要吃多，否則會(huì)對(duì)心臟造成負(fù)擔(dān)。有些興趣的朋友，還可以看看大蒜泡什么吃壯如牛。