油甘酒的危害，過(guò)量飲用會(huì)造成腹痛/飯后飲用會(huì)造成浪費(fèi)

油甘酒，是用油甘子和九江雙蒸酒制作而成，經(jīng)常喝的話不僅能降血壓，還能增加食欲，對(duì)治療喉炎、乙肝炎、乙肝、高血脂、高血壓、高血等疾病有不錯(cuò)的療效。不過(guò)油甘酒雖好，它也是有危害的，接下來(lái)就隨小編一起去看看油甘酒的危害。

油甘酒的危害

油甘子也叫余甘果，吃起來(lái)又苦又酸，吃過(guò)后很甘涼，由它制成的油甘酒也很好喝，喝了對(duì)人身體好。不過(guò)油甘酒雖好，它也是有禁忌的，據(jù)小查詢，油甘酒的危害有兩點(diǎn)：一是過(guò)量飲用容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀、二是飯后飲用會(huì)影響人體吸收營(yíng)養(yǎng)。

1、體質(zhì)偏寒者少喝：喜歡喝油甘酒的朋友，一天不能多喝，喝1-2杯即可，因?yàn)檫^(guò)量的飲用油甘酒容易造成腹部不適，尤其是體質(zhì)偏寒的人，吃過(guò)多的油甘酒更容易出現(xiàn)腹瀉腹痛的癥狀。

2、飯后不要喝：吃飯的時(shí)候可以喝油甘酒，但飯后最好不要喝，否則會(huì)影響身體對(duì)油甘酒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的吸收。當(dāng)然了，這不是油甘酒的危害，而是建議大家不要飯后喝。

油甘酒的制作方法

材料：油甘子500g、九江雙蒸酒1500g    

做法： 將油甘子洗凈晾干，玻璃缸洗凈晾干待用。之后 將晾干的油甘子放入準(zhǔn)備好的玻璃缸，最后放入九江雙蒸餾，密封即可。

Ps：制作油甘酒所用的油甘子最好買野生的，它賣相雖然不怎么好，但味道很原生態(tài)，這種泡酒最好。此外，上面的油甘酒是按1：3的比例來(lái)制作的，喜歡味淡的可以自行調(diào)整，但最基本的，酒要沒(méi)過(guò)果子。

油甘酒泡多久能喝的功效與作用

一般來(lái)說(shuō)，油甘酒泡個(gè)15天左右即可開(kāi)始飲用，至于油甘酒的功效與作用，可以說(shuō)有很多。首先，喝油甘酒能潤(rùn)肺化痰，生津止渴，降低血壓，增進(jìn)食欲；此外，喝油甘酒對(duì)乙肝、高血脂、高血壓、高血糖等均有較好的療效。

小結(jié)：看完全文，大家是否想在家制作油甘酒呢？總的來(lái)說(shuō)，油甘酒的危害基本沒(méi)有，大家只要不多喝就可以了，家里有老人的朋友，可以多制作點(diǎn)，因?yàn)槔先诉m量飲酒可防癌。有興趣的朋友，還可以看看出汗解酒嗎、汾酒為什么沒(méi)人喝。