秋季嘴唇干起皮怎么辦？這些辦法可以讓嘴唇恢復(fù)滋潤

秋季嘴唇干起皮可能是平時(shí)喝水太少了要注意多喝水，同時(shí)可以涂抹一些潤唇膏讓嘴唇保持水潤，飲食方面也要多注意。

秋季嘴唇干起皮怎么辦

1、多喝水

很多人不喜歡喝水，甚至于一天到晚都不喝直到渴到不行才喝水，長期不喝水就會(huì)比較缺水，所以嘴唇就會(huì)很干燥，最好每天堅(jiān)持喝水，這樣身體才會(huì)更好。

另外吃飯可以多吃有水分的東西，像一些蔬菜水果之類的都可以，不僅起到補(bǔ)充身體維生素的作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充身體水分，讓嘴唇不再開裂。

2、涂唇膏

秋天涂唇膏還是必要的，假如覺得嘴巴有點(diǎn)干燥就可以涂抹唇膏，晚上睡覺的時(shí)候也是可以途著睡覺的，這樣也不礙事反而可以讓嘴唇得到一定的呵護(hù)，早上起來的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴唇很嫩，也基本不會(huì)起皮了。

3、少吃刺激食物

像一些比較辛辣的食物可能會(huì)刺激到嘴唇，假如嘴唇本身比較干燥的話，情況也會(huì)更加嚴(yán)重一些，假如嘴唇情況不是很好，甚至于會(huì)引起水泡等等情況。

4、補(bǔ)充維生素

假如說嘴唇泛白甚至于有一些白色的分泌物，這可能是身體缺少某些維生素，這個(gè)時(shí)候就要多補(bǔ)充維生素，可以吃些水果蔬菜等等。

5、涂抹豬肉

家里有豬油的人，可以用棉簽沾點(diǎn)豬油涂抹在嘴唇上面，這樣可以防止嘴唇干裂。

6、涂抹蘆薈

其實(shí)假如家里養(yǎng)著蘆薈的話，也是可以用蘆薈的，這在蘆薈的十大功效與作用中也提到過。可以截取一小段蘆薈，將蘆薈的皮弄掉，用來涂抹嘴唇可以起到滋潤嘴唇的作用，可以有效改善嘴唇開裂的情況。蘆薈殺菌的效果比較好，用著也相當(dāng)自然有效，沒什么太大的污染。蘆薈作為室內(nèi)十大凈化空氣植物之一，也是相當(dāng)受歡迎的一種。