導語：對于女性來說月經(jīng)期間身體表虛弱，似乎有著這樣那樣的禁忌，這讓很多妹子感到害怕。有人說經(jīng)期是不能洗頭的，但是也有人說經(jīng)期洗頭完全沒有影響，到底怎么回事和探秘志共同了解下。
有關月經(jīng)期間能不能洗頭，西方醫(yī)生表示，女性在經(jīng)期完全可以洗頭，也不會影響到身體健康。
但是中國國內(nèi)中醫(yī)認為，頭部是身體中重要部分，和子宮也有一定聯(lián)系，所以女性在月經(jīng)期間不要洗頭。這個時候女性血液循環(huán)不是很好，洗頭會導致血液集中在頭部，最終子宮不能更加流暢進行循環(huán)�？赡茏屟孔兩僮罱K導致女性子宮受到傷害。
他們認為女性經(jīng)期洗頭可能會受寒，因為這個時候的女性身體相當脆弱，洗頭導致身體不好甚至于誘發(fā)某些疾病。不過嚴格來說月經(jīng)期間是可以洗頭的，但是要注意時間。
所以綜合上述意見女性在此期間洗頭最好選擇在白天中午的時候，不要大早上也不要睡覺之前，這兩個時間對身體都不好。晚上洗頭很多人可能頭發(fā)沒干就睡覺了，很容易引起頭疼等等癥狀，甚至于生病等等。晚上溫度比較低洗頭會導致感冒讓身體受到影響。同時要用熱水洗頭，不要用冷水洗頭，避免感冒受寒。
要在這個時間洗頭最好在比較溫暖的時間段，假如天氣太冷了最好不要隨隨便便洗了，免得對身體不好。而且洗完之后要用毛巾把頭發(fā)擦干避免頭疼身體不舒服。
月經(jīng)期間不能做的事情
月經(jīng)期間最好不要喝冰水吃冷飲冰淇淋等等，即使身體很好沒痛經(jīng)的感覺，但是最好不要隨隨便便傷害自己的身體，避免引起身體不適，可能埋下某些隱患。
月經(jīng)期間不能去拔牙打耳洞等等，假如你要拔牙醫(yī)生會詢問是否在經(jīng)期，經(jīng)期人體凝血變差，假如和出血有關的東西都要小心，所以最好也不要打耳洞，可以更身體好了再去打。
這段時間也最好不要去健身運動等等，比如跑步騎自行車等等都不要去，可能會讓人身體更加難受一些，可以進行瑜伽等柔和運動。月經(jīng)期間可以多吃經(jīng)期最宜吃的十種水果，讓自己身體更好。
