有的人在喝酒的時候非常容易醉，而有的人在喝酒的時候不容易醉。對于容易醉酒的人群，在喝酒之前一定要適當?shù)某孕〇|西，這樣才能夠緩解酒醉，同時也能夠預防酒醉，所以在喝酒前應該適當?shù)某砸恍└叩鞍椎臇|西，并且也要多喝水。食物可以選擇牛肉或者是雞蛋，讓這些食物在胃部多停留一段時間，這樣能夠充分的與酒精進行混合，減少對酒精的吸收。
一、喝酒的壞處
喝酒對身體的傷害非常大，尤其是一個人空腹的情況下喝酒那么直接，可以傷害到自己的肝臟。中國人都非常的喜歡喝酒，但是因為長期的喝酒引起了肝臟的不適，例如脂肪肝以及酒精肝等等。嚴重的情況下還會引起肝硬化等病癥。
喝酒能夠?qū)Ω闻K產(chǎn)生直接的傷害，并且還會對胃部有一定的傷害，尤其是有心臟病的人群，盡量不要喝酒。另外，有高血壓的人群也不要喝酒，因為長期喝酒會引起血壓很大的變化。如果血壓升高，那么就會出現(xiàn)心腦血管的疾病。
另外有些人在長期喝酒的情況下會引起腦病這樣就會出現(xiàn)酒精腦。當酒精腦出現(xiàn)之后，人就像神經(jīng)病，性格會發(fā)生很大的改變。那就對于人來講能夠造成非常嚴重的后果，所以一定要戒酒。如果非要喝酒的情況下，應該提前做好預防。
二、喝完酒第二天難受怎么緩解
在喝酒后的第二天出現(xiàn)了難受的情況，考慮應該是胃部不適。因為在酒精的刺激之下，胃粘膜會出現(xiàn)損傷的情況，在這個時候可以適當?shù)姆梦杆�，可以選擇胃康靈或者是奧美拉唑。如果癥狀不是很明顯，那么可以適當?shù)亩嗪纫恍崴?/p>
如果今天有頭暈，乏力以及嘔吐的情況，應該注意休息，可以適當?shù)暮纫恍┕蛘呤欠涿鬯�。因為在蜂蜜水里面不會含有果糖，所以能夠�(qū)⒕凭M行分解。同時也能緩解頭痛的情況。另外，牛奶以及酸奶也能夠?qū)⒕凭M行綜合。充分的對酒精進行稀釋。
