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人參和榴蓮可以一起吃嗎 可以但不建議(同食影響營(yíng)養(yǎng))

人參和榴蓮是可以一起吃的,但是不建議一起吃。榴蓮中含有大量維生素C,它可能和人參皂苷發(fā)生反應(yīng),最終導(dǎo)致皂苷失效,所以為了更好吸收營(yíng)養(yǎng),這兩種食物最好不要一起吃。

人參不能和什么一起吃

男人養(yǎng)腎最佳10大食物之一人參,它雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但是不建議亂吃,假如在身體健康的情況下隨便吃人參是不適宜的。體質(zhì)比較扎實(shí)的人更不太適合隨便吃人參,避免適得其反讓人不舒服。

1.蘿卜:人參不能和任何蘿卜一起吃,人參可以起到很好的補(bǔ)元?dú)夤π,而蘿卜可以起到大下氣功效,兩種食物一起吃可能互相抵消,人們不能吸收其實(shí)的能量,所以為了避免浪費(fèi),還是不要一起吃。

2.茶:人參和茶也不要一起吃,茶可能會(huì)影響人參功效,為了讓人參發(fā)揮最大作用吃了人參之后還是不要喝茶了。

3.葡萄:人參還不能和葡萄一起吃,葡萄中含有鞣酸成分可能會(huì)和人參蛋白質(zhì)結(jié)合最終形成沉淀物,這讓人參的價(jià)值有所降低。

榴蓮不能和什么一起吃

1.螃蟹:榴蓮是不能和螃蟹一起吃的,榴蓮是一種熱性水果,螃蟹是一種寒性食物,兩種食物相克,一起吃可能導(dǎo)致腸胃不舒服甚至引發(fā)嘔吐。

2.山竹:山竹可以降火,榴蓮山竹一起吃雖然不會(huì)出現(xiàn)上火的情況,但是兩種食物一種是熱性一種是涼性,而且都有相當(dāng)豐富的膳食纖維,一起吃可能在腸胃膨脹,最終堵塞住腸胃可能導(dǎo)致便秘。

3.牛羊狗肉:榴蓮和狗肉一起吃嗎,答案是否定的榴蓮不能和牛羊狗肉一起吃,這些都是熱性食物一起吃可能導(dǎo)致上火情況。

​4.酒:不管是榴蓮還是酒都比較熱,兩者搭配會(huì)更熱。糖尿病患者更應(yīng)該避免同時(shí)吃榴蓮和酒,可能會(huì)有堵塞住血管的風(fēng)險(xiǎn),為了自己的健康大家還是要注意下。

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