口香糖和巧克力都是常見(jiàn)的零食，不過(guò)注意這兩種是不能一起吃的。口香糖中含有膠基成分這是一種脂溶性的物質(zhì)，巧克力中含有大量的可可脂，假如一起吃口香糖會(huì)被溶解掉，所以這兩者不能一起吃。
1.牛奶：牛奶也是一種常見(jiàn)的食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不過(guò)注意不能和巧克力搭配著吃。假如巧克力和牛奶結(jié)合的話可能會(huì)出現(xiàn)一些很難溶解的物質(zhì)最終可能出現(xiàn)腹瀉的情況甚至對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育有一定影響。
2.面包：不管是巧克力還是面包糖分都挺高的，一起吃會(huì)導(dǎo)致血糖上升影響人體健康。
3.汽水：巧克力的熱量很高能量也很高，所以它不適合和糖分高的汽水一起吃，可能會(huì)讓人攝入太多熱量最終導(dǎo)致發(fā)胖。
4.豆?jié){：豆?jié){當(dāng)中含有大量的鈣質(zhì)，和牛奶巧克力一起吃可能讓人腹瀉肚子不舒服等。
5.芝麻：巧克力和芝麻也是不能一起吃的，一起吃會(huì)人腸胃消化有影響，會(huì)讓人腸道不舒服。巧克力味道很不錯(cuò)，但是作為最不該放冰箱的10種食物之一，建議不要放冰箱里面，放著可能會(huì)融化。
1.茶：巧克力和茶一起吃有比較好抗氧化功效，可以很好保護(hù)血管。
2.果仁：巧克力和果仁一起吃對(duì)人皮膚有好處，可以讓人皮膚更好，同時(shí)還能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效。
3.紅酒：假如身體不舒服可以吃點(diǎn)紅酒配巧克力，這樣的話可以止痛，還沒(méi)有副作用。
一般人都可以吃口香糖，但是小孩子最好不要吃太多，要有一定的節(jié)制。吃口香糖不斷咀嚼的過(guò)程對(duì)口腔健康也是有利的。同時(shí)還可以有效清潔牙齒讓牙齒更干凈。咀嚼口香糖有減壓功效，很多人身體勞累會(huì)吃點(diǎn)口香糖讓自己更好放松下來(lái)這樣人的壓力也會(huì)小很多。坐飛機(jī)感覺(jué)恐懼不安也可以通過(guò)咀嚼口香糖進(jìn)行緩解。
