阿膠糕保存方法和時(shí)間介紹 冷藏環(huán)境保存3攝氏度最佳

阿膠糕一般需要在冷藏的環(huán)境之下保存，以3攝氏度為最優(yōu)的溫度。外買的阿膠糕一般都是真空包裝的，在制作流程中也做到比較好的殺菌，所以在冷藏的環(huán)境之下可以保存180天左右，但是如果是自己制作的阿膠糕需要放入密封的容器內(nèi)冷藏，可以保存一年左右的時(shí)間。

一、阿膠糕的功效

阿膠是用阿膠、芝麻、黃酒等食材制作出來(lái)的美容保健產(chǎn)品，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一款很好的滋補(bǔ)產(chǎn)品，而且不僅僅適合女性食用，各個(gè)年齡段的人都可以食用阿膠來(lái)滋補(bǔ)身體，也有非常好的功效，比如美容養(yǎng)顏、提高身體免疫力等。一斤阿膠可以熬多少斤阿膠糕呢，答案是三斤多到四斤多。

阿膠中的有效成分可以很好地激發(fā)皮膚細(xì)胞活性，讓皮膚可以變得更加通透有光澤感，所以女性尤其是青年女性食用阿膠可以起到很好的美容養(yǎng)顏的功效。阿膠還能促進(jìn)人體骨骼的軟骨的形成，既能夠提高身體抵抗力，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)是很好的補(bǔ)品。

阿膠的補(bǔ)氣血的效果也很顯著，貧血的人很適合多吃一點(diǎn)阿膠，能夠促進(jìn)血液中的血紅蛋白的生長(zhǎng)，明顯改善身體里的造血系統(tǒng)。除此之外，容易失眠的人也可以多吃阿膠，阿膠里含有比較豐富的鋅，服用之后能夠明顯改善人體睡眠不足或者失眠的情況。

二、什么時(shí)候吃阿膠最好

阿膠糕一天到晚都可以食用，但是在早上吃可以讓功效發(fā)揮到最大的程度，而且盡量避免在晚上十點(diǎn)之后服用阿膠，這樣阿膠里面的營(yíng)養(yǎng)成分不容易被人體吸收。需要注意的是一天最好不要超過(guò)食用三片以上的阿膠，會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。

三、孕婦可以吃阿膠嗎

孕婦吃阿膠一定要小心，在懷孕早期胎相不穩(wěn)定的時(shí)候不要吃阿膠，因?yàn)榘⒛z是活血的所以可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。但是體寒的孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)阿膠，但是還是要聽從醫(yī)囑不要隨便就食用阿膠這樣的中藥產(chǎn)品，可能會(huì)對(duì)身體造成一些不好的影響。