耳部神門(mén)的準(zhǔn)確位置 耳部神門(mén)的按壓方法有哪些

人的耳朵上的神門(mén)穴在耳朵的三角窩后三分之一的上部，對(duì)耳輪上下腳分叉處再稍微往上的地方。很多人都不知道這個(gè)穴位，其實(shí)這個(gè)穴位是在治療人失眠的時(shí)候被發(fā)現(xiàn)的，神門(mén)穴在醫(yī)書(shū)中又經(jīng)常被稱(chēng)作神門(mén)區(qū)，主要是人體鎮(zhèn)定安神的穴位，還有很多其他疾病都可以通過(guò)神門(mén)穴來(lái)診斷或者治療。

一、耳部神門(mén)的作用

耳部神門(mén)這個(gè)穴位雖然難找，但是它對(duì)人體的作用卻很大，耳部神門(mén)的首要作用就是可以使人鎮(zhèn)定并且安神，因?yàn)檫@是在治療人失眠時(shí)發(fā)現(xiàn)的穴位，所以這個(gè)穴位對(duì)于人體的失眠有很大的作用，可以讓處在暴躁或者心煩意亂的人心氣變得平靜，加快入睡。

耳部神門(mén)還有一個(gè)很重要的作用，它還可以治療認(rèn)體的很多疾病，比如利用這個(gè)穴位可以治療人的高血壓，很多老年人患上高血壓之后，經(jīng)常會(huì)遇到血壓急劇增高的現(xiàn)象，通過(guò)這個(gè)穴位治療，可以有效的降低血壓，對(duì)高血壓這個(gè)病癥有很大的作用。

如果自己感到精神不太好，神經(jīng)有些衰弱，或者在晚上睡覺(jué)的時(shí)候容易做夢(mèng)，平時(shí)也經(jīng)常控制不住脾氣，可以試著通過(guò)耳部神門(mén)來(lái)進(jìn)行治療。而且在做檢查的時(shí)候，如果耳部的神門(mén)穴呈現(xiàn)陽(yáng)性，就表示有可能得了神經(jīng)衰弱癥或者身體某個(gè)部位患上疼痛病。

二、耳部神門(mén)的按壓方法

很多時(shí)候，如果晚上睡不著覺(jué)，脾氣也變得暴躁，神經(jīng)衰弱的話(huà)，可以試著自己按壓耳朵的穴位，這樣會(huì)得到有效的改善。其實(shí)耳朵上有很多穴位，同時(shí)包括很重要的神門(mén)穴。按壓耳部穴位也是要講求方法的，最容易學(xué)的一個(gè)方法就是提拉耳尖。

雙手的拇指和食指同時(shí)捏住自己的兩個(gè)耳朵的上部，先是要輕輕的揉捏幾個(gè)來(lái)回，然后輕提這耳尖向上輕輕提拉，一直到耳尖開(kāi)始發(fā)熱為止。這種方法很簡(jiǎn)單，在家里也可以自己做，每天做上一次，可以有效地改善自己失眠頭疼的毛病。