導(dǎo)語：人的年齡一天天變大了，身體也在走下坡路，尤其是對于老人來說染上疾病的概率是很大的。一般來說老人睡眠質(zhì)量比不上年輕人，但是有的老人老是喜歡睡覺，這是正常的嗎。
1、環(huán)境影響
假如說老人的生活很是孤寂和單調(diào)，生活沒有太多的樂趣。而且老年人沒什么事情干，生活很是無聊，身體也有很多毛病，或者患上了某些疾病，無聊的話只能通過睡覺打發(fā)時間了。
2、身體因素
身體因素是比較常見的老年人愛睡覺的原因之一，老年人的身體比較虛弱，一些患有各種疾病的更是容易睡覺。像什么腦血管疾病、心臟病以及慢性疾病都是可能引起嗜睡的情況。
3、腦部因素
假如說老年人突然愛上了睡覺，應(yīng)該考慮是否腦部有病變情況。比如說腦部有炎癥，長了腫瘤等等都可能讓老年人喜歡睡覺。
4、藥物引起
很多藥物都會起到助眠的功效，假如說老年人的腎功能不是很好，在吃藥之后可能精神不佳，很容易疲憊喜歡睡覺。
對于老年人來說，經(jīng)常性犯困或者說在做事情的時候突然睡著之類的，不能掉以輕心，可能以后會有認知障礙癥，大家要提高警惕，注意下或者可以去醫(yī)院多檢查檢查。
年輕人要注意老人的身體情況，注意不要吃太多吃太飽。早睡早起比較重要，吃完飯可以出去溜達更好消化食物。人老了會有很多變化，有人想問人老了頭發(fā)為什么會變白、人老了為什么會駝背之類的，這些都是正常的現(xiàn)象。重要的是把握好當下，開心過好每一天。家里的年輕人也要好好照顧老人，老人好了家里也會興旺。
