孕婦不能吃的十大水果 這些水果孕婦盡量少吃

導(dǎo)語：水果是一種富含營養(yǎng)維生素的食物，一般來說大家都會提倡多吃水果，但是孕婦這個特別的群體有些水果是不宜多吃的，下面和探秘志了解孕婦不能吃的十大水果。

1、荔枝

荔枝是很多人喜歡的一種水果，它的糖分很足，吃起來很是美味。但是對于孕婦來說糖分適量就好，太多糖分可能會讓糖分太高，甚至于引起高血糖。

2、桂圓

桂圓也被稱為龍眼，它也可以被稱為一種中藥，有著補(bǔ)血安神的功效，但是龍眼容易造成火氣旺盛，對孕婦身體不好。

3、西瓜

夏天的西瓜是最讓人懷念的，不僅價格實(shí)惠同時冰鎮(zhèn)起來吃相當(dāng)美味。但是西瓜性涼，孕婦不適合吃太多涼性食物，可能會導(dǎo)致消化不良，甚至于影響胎兒的身體。

4、獼猴桃

獼猴桃是殺死癌細(xì)胞最狠的水果之一，它含有豐富的營養(yǎng)，以及超高維生素C，有著比較強(qiáng)大的美白功效，但是獼猴桃也是一種寒性食物，假如孕婦有流產(chǎn)跡象最好不要吃。

5、香蕉

香蕉是世界十大公認(rèn)最健康水果之一，是一種相當(dāng)健康的水果，少量食用會有一定飽腹感，但是多吃對孕婦不好。因?yàn)橄憬镀鸬酱龠M(jìn)消化作用，孕婦吃多了可能會感覺腸胃不適。

6、柿子

成熟的柿子很軟很甜，還有著超高的營養(yǎng)成分，很多人喜歡吃。但是孕婦要謹(jǐn)慎食用，而且注意不要空腹吃，也不要吃生柿子，避免傷害胃部。

7、櫻桃

孕婦不能吃的十大水果之一櫻桃，這是很多人喜歡吃的水果，味道很是獨(dú)特可口，但是也有一定火氣，吃多可能會上火，懷孕期間吃多可能會心情不爽相當(dāng)煩躁。

8、杏子

杏子是一種偏熱性的水果，吃多會導(dǎo)致孕婦上火，另外杏子中含有少量的氫氰酸，這是一種有毒物質(zhì)，雖然說日常生活沒太大關(guān)系，但是孕婦最好不要多吃。

9、菠蘿

菠蘿也是一種熱帶水果，熱帶水果就是熱量高火性大，孕婦吃了可能會上火，所以最好少吃一些。

10、木瓜

最后一個上榜孕婦不能吃的十大水果是木瓜，這也是孕期不能碰的10種食物之一，這是一種寒性水果，懷孕期間吃太多可能讓孕婦受寒，甚至于導(dǎo)致流產(chǎn)，為了保證孕婦安全，最好不要吃木瓜。