玄米茶的禁忌，孕婦喝了影響胎兒（與涼性食物同食腸胃會(huì)不適）

生活中，許多人都喜歡喝茶，綠茶、龍井等都最為常見，而當(dāng)人知道玄米茶喝了能美容養(yǎng)顏、減肥后，許多女性就愛上了這個(gè)茶。不過玄米茶雖好，有些是不能喝的，對(duì)此我們一起去看看玄米茶的禁忌。

玄米茶的禁忌

1、禁同食涼性食物：玄米茶在制作時(shí)要經(jīng)過熱火炒制，所以它帶火性強(qiáng)，而且它本身是屬于熱性，所以飲用玄米茶時(shí)，不能吃涼性食物，否則會(huì)引起腸胃不適。

2、孕婦禁食：孕婦是家中的寶貝，她們吃喝東西有很多禁忌，其中就包括不能喝玄米茶。因?yàn)樾�米茶中含有咖啡堿，孕婦喝了后，咖啡堿會(huì)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒的生長發(fā)育造成不良影響。

玄米茶的功效

玄米茶從日本傳入中國后，在中國受到很多人的喜愛，因?yàn)樗�不僅顏色透亮、口感好，喝了還具有美容養(yǎng)顏、減肥等功效，所以特別受女性朋友們的歡迎。此外，玄米茶的功效還有很多，具體如下：

1、消除壓力：玄米茶兼具了茶葉的保健功能與大米的營養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常喝的話可以消除壓力，使人放松心情；

2、美容養(yǎng)顏：玄米中富含氨基酸和維生素，這些物質(zhì)有美顏瘦身的功效，所以特別適合女士；

3、潤腸通便：喝玄米茶，還可調(diào)和體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，起到潤腸通便的作用；此外，在治療消化不良，食欲不振等癥狀時(shí)，喝玄米茶，還有消食導(dǎo)滯，健脾開胃的功效；

4、其它功效：喝玄米茶還有暖胃效果，并且還可以祛濕氣；此外，玄米茶還是高血壓、高血脂的人的理想飲品，所以喜歡喝茶的朋友，玄米茶一定不要錯(cuò)過。

玄米茶怎么泡

1、洗茶：玄米茶泡前先洗茶，洗茶時(shí)間一般也就5秒左右；

2、泡茶：沖泡玄米茶時(shí)，先加入1-2勺的玄米茶至杯中，然后倒入燒開的熱水燙泡，等燙泡的玄米茶至可飲溫度即可以飲用。

小結(jié)：看完全文，大家知道玄米茶的禁忌了吧，它不能和涼性食物同食，同時(shí)孕婦也不能喝。如果注意這幾點(diǎn)，喝玄米茶顯然是很好的，不僅能美容養(yǎng)顏，還有減肥效果。關(guān)于茶的禁忌，其實(shí)其它茶也有，有興趣的朋友，可以看看蘭貴人茶的禁忌。