獼猴桃酸奶能一起榨汁嗎，不能（同食影響消化使人腹痛）

家里有榨汁機(jī)的朋友，經(jīng)常會(huì)弄些水果、酸奶一起榨汁，許多味道還挺不錯(cuò)，比如獼猴桃和酸奶。但是，我們知道，生活中有些食物是不能一起吃的，那獼猴桃酸奶能一起榨汁嗎？接下來(lái)就由小編為大家解惑。

獼猴桃酸奶能一起榨汁

雖然獼猴桃與酸奶一起榨汁味道不錯(cuò)，但小編不建議這么做，因?yàn)楂J猴桃中的維生素C，會(huì)與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，少量喝還行，喝多了會(huì)影響消耗吸收，從而使人腹脹，腹痛，腹瀉。此外，在喝酸奶的前后半小時(shí)內(nèi)，也不要吃獼猴桃，過(guò)了這個(gè)時(shí)間段才可以吃。

獼猴桃不能和什么一起吃

生活中，許多人都喜歡吃獼猴桃，但它除了不能和酸奶同食外，還不能和黃瓜、螃蟹、動(dòng)物肝臟一起吃，否則會(huì)對(duì)身體造成不適。

1、獼猴桃+黃瓜（×）：獼猴桃富含維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞獼猴桃中的維生素C，所以這兩者還是不要一起吃的好。

2、獼猴桃+螃蟹（×）：螃蟹中含有五價(jià)砷的化合物，它本來(lái)對(duì)人體無(wú)害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，五價(jià)砷就會(huì)轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜。若長(zhǎng)期一起食用，隨著毒物的積累，還可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

3、獼猴桃+動(dòng)物肝臟（×）：獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動(dòng)物肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

獼猴桃食用禁忌

獼猴桃雖好吃，但它吃起來(lái)有很多禁忌，除了和以上食物不同一起吃外，脾胃虛寒者、胃不好的人都不要吃，還有就是每天不能吃太多！

1、脾胃虛寒者禁吃：獼猴桃屬寒性水果，脾胃虛寒的人吃了獼猴桃的話(huà)，那只能是雪上加霜，導(dǎo)致病情加重。

2、胃不好的人禁吃：此外，獼猴桃內(nèi)富含維生素C和果膠成分，吃入體內(nèi)后會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

3、不宜過(guò)量食用：最后，獼猴桃雖然美味，你也沒(méi)有以上禁忌，但也不能多吃，因?yàn)楂J猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。

小結(jié)：看完全文，大家再吃獼猴桃時(shí)，應(yīng)該知道要注意什么了吧！總的來(lái)說(shuō)，獼猴桃不能和酸奶一起榨汁和，也不能和黃瓜、螃蟹、動(dòng)物肝臟一起食用，還有就是脾胃虛寒者、胃不好的人禁食。不過(guò)獼猴桃禁忌雖多，但奈何它好吃，而且獼猴桃的功效和作用多，所以吃它的朋友依然很多！