水魚湯禁忌，水魚性涼/脾胃虛寒的人喝了容易拉稀

水魚即甲魚，它富含營養(yǎng)，將其做成水魚湯喝了會(huì)非常補(bǔ)，在大多數(shù)喜慶桌席中都有這碗湯菜。不過水魚湯雖好，它也是有禁忌的，有些人喝了會(huì)對(duì)身體造成危害！接下來，就隨小編一起去看看水魚湯的禁忌。

水魚湯禁忌

水魚湯很好喝，而且喝了有補(bǔ)血、提高身體免疫力的作用，所以在桌席上，水魚湯很快就會(huì)被干掉。不過水魚湯雖好，但脾胃虛寒，痰多的人不要喝，因?yàn)樗�魚性涼，他們喝一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)拉肚子，而且是拉稀，對(duì)身體非常不好。此外，孕婦或產(chǎn)后虛寒，肝炎，膽囊炎，胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病者也不要喝水魚湯。

水魚湯的做法與功效

（1）水魚湯的做法

做水魚湯很簡單，首先將甲魚（水魚）表皮的那層膜去掉，用漲水就可以燙掉；其次，把水魚宰成小塊，再把它與中藥一起下鍋；最后，放點(diǎn)姜和蔥一起煮，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精，就這樣，水魚湯就做好了。

（2）水魚湯的功效

1、降血壓：喝水魚湯可降低血清膽固醇，起到降血壓的作用；此外，水魚含有豐富的鉀，經(jīng)常喝水魚湯可以排除體內(nèi)多余的鈉，從而有效預(yù)防和降低高血壓的發(fā)生，所以高血壓患者喝水魚湯很好。

2、提高身體免疫力：水魚含有豐富的氨基酸，還含有許多磷，鋅，鐵，鈣，脂肪，碳水化合物和維生素B1，維生素B2等營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃水魚湯的話，可以明顯提升血漿蛋白的濃度和機(jī)體免疫力，具有很強(qiáng)的補(bǔ)血作用和培補(bǔ)正氣的作用。

3、美容養(yǎng)顏、抗衰老：此外，水魚湯中含有豐富的維生素A，維生素E，膠原蛋白，氨基酸，脂肪酸，以及龜板膠等成分，有條件的朋友如果經(jīng)常吃水魚湯，不僅可以滋潤肌膚，起到美容養(yǎng)顏的作用，還能減緩皺紋滋生，延緩衰老。

4、滋陰壯陽：最后，經(jīng)常喝水魚湯，還可以加強(qiáng)人體內(nèi)的陰精，使陰陽狀態(tài)平衡，從而起到補(bǔ)腎壯陽，滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。

小結(jié)：看完全文，大家對(duì)水魚湯應(yīng)該有了一個(gè)簡單認(rèn)識(shí)吧！如果水魚湯禁忌不包括你的話，吃桌席時(shí)就多吃點(diǎn)吧，或平時(shí)可以時(shí)不時(shí)的買個(gè)水魚回來做成水魚湯，這樣對(duì)身體非常好哦~有興趣的朋友還可以看看中國十大禁菜之鐵板甲魚、甲魚屬于什么類動(dòng)物。