法國科學(xué)家認(rèn)為洗冷水澡可以在一定程度上增強(qiáng)人體體質(zhì)。隨著人們的生活品質(zhì)逐漸提高，對于保健也有著更高的需求，如今來看，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冷水浴確實可以增強(qiáng)免疫功能系統(tǒng)，并且如果能夠經(jīng)常用冷水進(jìn)行浸泡的話，是可以提高人體的細(xì)胞活性，就是在前段時間法國的一個科研團(tuán)隊做出的最新研究成果，通過實驗數(shù)據(jù)可以表明，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冷水浴確實有能力提高人體的免疫系統(tǒng)和效能。
冷水浴減肥
另外實驗數(shù)據(jù)也表明，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冷水浴對于減肥也有著一些影響，用冷水浸泡脂肪可以讓身體出現(xiàn)更多的熱量，也可以促進(jìn)脂肪的燃燒以及新陳代謝的速度加快。不過這是由于在冰冷的環(huán)境下，人體會自發(fā)的保持身體的平衡而出現(xiàn)的現(xiàn)象增加了能量的消耗，當(dāng)然不能用洗冷水浴作為主要的減肥方式，這可能會影響到自身的身體健康。
北歐國家
可以發(fā)現(xiàn)在北歐不少國家的人們長期以來就有著洗冷水浴的習(xí)慣，甚至還會在冬季進(jìn)行戶外游泳，比如說我們敬愛的毛主席就經(jīng)常會冬泳，這樣做可以增強(qiáng)人體免疫力，另外也可以改善一個人的心腦血管健康，甚至對于一個人的心也有著促進(jìn)作用，當(dāng)然，并不是所有人都適合去洗冷水澡。畢竟洗冷水澡可能會造成皮膚過敏反應(yīng)以及對心腦血管的刺激，或許就會讓自身出現(xiàn)潛在的風(fēng)險。
健康狀況
洗冷水澡確實是為了起身人體的健康，但是如果在洗冷水澡的時候有著太多的應(yīng)激反應(yīng)，也可以適當(dāng)?shù)膶囟冉o調(diào)高。在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，最好不要隨意的用冷水或者是冰水洗澡浸泡。
