解答：冬至不僅是二十四節(jié)氣中的一個，同時還是中國傳統(tǒng)節(jié)日。在冬至之后就是小寒，是第二十三個節(jié)氣。
冬至之后的節(jié)氣是小寒，這是冬季的第四個節(jié)氣，時間在每年公歷的1月5-6日。小寒時節(jié)是中國最冷的階段，在中國中醫(yī)認為，寒是容易導致生病的對人體有著負面影響。所以在小寒時節(jié)應該注意保養(yǎng)，防止受寒。
冬天本身就比較寒冷，人體氣血會相應不足，所以最好進行合理進補。不僅可以更好補充氣血等等，同時還可以更好抵御嚴寒，讓自己身體更加健康。人體血液遇到溫熱的就會流動，過于寒冷就可能會停滯。
小寒時節(jié)很多患有心臟病或者高血壓的人要注意，最好不要在外面隨意走動，保暖工作一定要做好，尤其是老年人血管比較脆弱，一不小心可能會有中風的危險。
在小寒時節(jié)不管是什么人，尤其老年人小孩子一定做好防寒工作，盡可能減少戶外運動，保持基本陽氣避免外泄。
1、看梅花
梅花作為中國十大最香的花之一，一直以來都是很受關注的。大家都知道冬天的時候基本沒有花了，但是梅花依舊盛開著相當優(yōu)雅和美麗。有些人會組織起來去賞梅花，別有一番風味。
2、看冰戲
在中國北方很多省份，都喜歡冬天在冰塊上玩耍，也有人穿著冰鞋走來走去比賽等等，這杯古代人稱為冰戲。
3、臘祭
古人可能會在臘月舉行祭祀典禮，所以也被稱為臘祭。這是中國古代的一種祭祀習俗，在先秦時期就形成了，現在某些地區(qū)還是比較流行的。
4、臘八粥
臘八是小寒和大寒之間，小寒的到來意味著即將過年了。不管是南方還是北方都有人會吃臘八粥。臘八粥食材并不一致的，可能不同地方會用不同的原料來制作臘八粥，南方北方有著些微的區(qū)別。比如南方會在臘八粥中放入蓮子和桂圓，但是北方沒有這個習慣。
