缺乏維生素會得什么病?不同維生素缺乏的十大癥狀(太可怕)

導(dǎo)語：維生素在人體健康中起著重要作用，但是目前維生素缺乏癥仍然發(fā)生在發(fā)展中國家或那些有限制性飲食的國家，其中不同維生素缺乏的十大癥狀分別是夜盲癥，感覺異常，低鈷血癥，凝血障礙性疾病，核黃素缺乏病，佝僂病，壞血病，生物素缺乏癥，糙皮病，腳氣病，之前小編為大家講解過人體最缺乏的10種維生素，感興趣的不妨跟著探秘志一起往下看!

一、夜盲癥

當(dāng)夜幕降臨時(shí)，患者會變得完全失明。埃及人發(fā)現(xiàn)，他們可以通過肝臟來治愈患者，肝臟含有高水平的維生素A，維生素A缺乏會導(dǎo)致夜盲癥。維生素A缺乏癥仍然影響著地球上三分之一的五歲以下兒童，每年造成50多萬人死亡。

二、感覺異常

維生素B5缺乏會導(dǎo)致慢性感覺異常，我們最熟悉的感覺是一種麻木的感覺，營養(yǎng)不良的戰(zhàn)俘曾報(bào)告說，他們的手和腳上有刺痛和灼燒的感覺。由于這幾乎是今天所未見的，大多數(shù)維生素補(bǔ)充劑不包括B5。

三、低鈷血癥

這種口腔疾病最初被發(fā)現(xiàn)是自身免疫性疾病引起的癥狀，它導(dǎo)致脊髓逐漸惡化，大腦逐漸惡化，導(dǎo)致感覺或運(yùn)動缺陷。大腦逐漸受損引起的精神障礙開始于疲勞、易怒、抑郁或記憶不良。隨著疾病的發(fā)展，經(jīng)過幾年，精神病和狂熱可能會出現(xiàn)。這種損害是不可逆轉(zhuǎn)的，是由維生素B12缺乏引起的。幸運(yùn)的是，這種維生素很容易在肉類、乳制品和雞蛋中找到。

四、凝血障礙性疾病

這一缺陷影響到全世界將近一半的新生嬰兒，在嚴(yán)重的情況下，它會導(dǎo)致無控制的出血和骨骼發(fā)育不良。許多醫(yī)院給新生兒注射維生素K以避免更嚴(yán)重的癥狀，不幸的是，在醫(yī)院外出生的嬰兒患嚴(yán)重缺陷的風(fēng)險(xiǎn)要高得多。除新生兒外，維生素K缺乏見于酗酒者、節(jié)食者和患有各種嚴(yán)重疾病(如囊性纖維化)的人。

五、核黃素缺乏病

這種情況主要存在于營養(yǎng)不良者和酗酒者，雖然其他癥狀是嘴唇裂開、喉嚨腫脹、眼睛充血、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)低，但它還是會導(dǎo)致粉紅色的舌頭，最終它會導(dǎo)致昏迷和死亡。這是由于缺乏維生素B 2(核黃素)，但很容易通過食用富含維生素B 2的食物來治療，包括肉類、雞蛋、牛奶、蘑菇和綠葉蔬菜。

六、佝僂病

佝僂病使肌肉和骨骼變得柔軟，這可能導(dǎo)致兒童永久畸形。佝僂病是由缺乏維生素D或鈣引起的，維生素D本身是從許多食物中獲得的，近年來，患有佝僂病的兒童略有增加。

七、壞血病

壞血病會導(dǎo)致嗜睡、皮膚斑點(diǎn)、牙齦出血、牙齒脫落、發(fā)燒和死亡，在18世紀(jì)，馬肉和柑橘類水果被發(fā)現(xiàn)可以治愈壞血病，在現(xiàn)代，壞血病很少像過去一樣致命，因?yàn)楝F(xiàn)在人們知道一些食物中含有維生素C。

八、生物素缺乏癥

由于缺乏維生素B7(生物素)，它會引起皮疹、脫發(fā)、貧血和精神疾病，包括幻覺、嗜睡和抑郁。維生素B7本身存在于肉類、肝臟、牛奶、花生和一些蔬菜中，它的缺乏癥非常罕見，但約有一半孕婦患有輕微的生物素缺乏癥。

九、糙皮病

癥狀包括腹、皮炎、癡呆最后死亡，缺乏維生素B3(煙酸)可導(dǎo)致這一病癥的發(fā)生，今天，眾所周知，通過吃各種各樣的食物，維生素B3是自由獲得的，這一病癥是很容易治療的。

十、腳氣病

腳氣病是一種疾病，其癥狀包括體重減輕、身體虛弱和疼痛、腦損傷、心率不穩(wěn)、心力衰竭。長期在亞洲流行，事實(shí)證明，腳氣病是維生素B1(硫胺素)的缺乏所導(dǎo)致的，維生素B1存在于谷類谷殼中。