垃圾食品的危害有哪些?吃垃圾食品的危害10條

導(dǎo)語：垃圾食品是流行文化不可否認(rèn)的一部分，那么你們知道垃圾食品有哪些以及危害有哪些嗎?之前小編為大家講解過世界十大垃圾食品，那么今天呢就為大家揭秘吃垃圾食品的危害10條，感興趣的不妨一起往下看!

吃垃圾食品的危害10條

1、低收入的人比富裕的人吃更多的垃圾食品，科學(xué)家們認(rèn)為，極端的經(jīng)濟(jì)不確定性使得人們不太可能為長(zhǎng)期健康的飲食做準(zhǔn)備。垃圾食品通常含有添加劑和防腐劑，衛(wèi)生專家說，長(zhǎng)期食用可以增加兒童患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)，詳情可以看兒童十大垃圾食品。

2、阿茲特克人用巧克力作為貨幣，甚至還要求普通公民和被征服的人民以巧克力作為貢品獻(xiàn)給他們。蓖麻，用作糖果和烘焙食品中的香草調(diào)味品，實(shí)際上是海貍肛門腺分泌的一種物質(zhì)。

3、最古老的口香糖已經(jīng)有9000多年的歷史了，雖然吃冰淇淋似乎是一種很好的降溫方式，但在美味的食物中，高脂肪含量實(shí)際上會(huì)使身體暖和起來。

4、吃垃圾食品的年輕女性患多囊卵巢綜合征的風(fēng)險(xiǎn)更高，研究人員指出，由于西式垃圾食品的增加和不健康的生活方式，中國(guó)的乳腺癌發(fā)病率正在上升。

5、美國(guó)人平均每年吃30磅炸薯?xiàng)l，甜甜圈最有可能起源于德國(guó)，并被荷蘭移民帶到紐約，中間的洞是由賓西法尼亞荷蘭人開發(fā)的，也許是因?yàn)檫@樣的形狀更容易在咖啡中浸泡。

6、萬圣節(jié)的糖果銷售額超過20億美元，比任何其他節(jié)日都多。在一項(xiàng)研究中，吃垃圾食品的雌蟑螂比吃健康飲食的蟑螂更胖，繁殖時(shí)間更長(zhǎng)。

7、美國(guó)人每年吃130億個(gè)漢堡包，足以繞地球轉(zhuǎn)32次以上。德國(guó)人每年吃25磅(11.3公斤)巧克力，是美國(guó)人的兩倍。懷孕期間吃垃圾食品的準(zhǔn)媽媽增加了孩子吃不健康食品的可能性，孩子也容易患糖尿病、高膽固醇和高血脂。

8、美國(guó)人每年吃超過200億根熱狗，美國(guó)人每年吃超過45億個(gè)玉米卷，這足以延伸49萬英里，到達(dá)月球并返回。絕大多數(shù)研究人員和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家一致認(rèn)為，垃圾食品中的脂肪會(huì)引發(fā)大腦需要更多的食物，這當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期肥胖。

9、自1912年首次亮相以來，奧利奧餅干已在全球銷售超過4，500億份，這足以到達(dá)月球并返回5次。過去幾十年的一項(xiàng)又一項(xiàng)調(diào)查顯示，過量食用垃圾食品與肥胖、心臟病、高血壓和某些癌癥的增加直接相關(guān)。

10、美國(guó)人平均每年消費(fèi)近22磅冰淇淋，美國(guó)人平均每年吃4磅以上的薯片，僅生產(chǎn)2，500磅薯片就需要大約10，000磅土豆。每當(dāng)你想吃不健康的食物時(shí)，只要記住，一些垃圾食品中常用的增稠劑玉米糊精也是信封和郵票上的膠水。