比毒品還容易上癮?盤(pán)點(diǎn)會(huì)讓人上癮的十種食品

導(dǎo)語(yǔ)：正如人們常說(shuō)的，一旦你開(kāi)始吸食毒品，就很難停止。其實(shí)除了像大麻、海洛因和搖頭丸等等這些讓人上癮的毒品外，一些食品也會(huì)使人上癮，甚至?xí)��?duì)我們的身體產(chǎn)生和藥物一樣的化學(xué)作用。接下來(lái)呢就由探秘志小編為大家揭秘會(huì)讓人上癮的十種食品，看完后你還敢吃嗎?

會(huì)讓人上癮的十種食品

1、巧克力

巧克力原來(lái)是另一種像毒品一樣容易上癮的無(wú)辜食物。這是因?yàn)樗�含有糖，脂肪，可可堿和腦啡肽，其中可可堿和腦啡肽是興奮劑。眾所周知，可可堿會(huì)引發(fā)血管擴(kuò)張，并使我們的血管減少。心率和血壓處于一種放松的感覺(jué)，就像吸食毒品的感覺(jué)一樣。

2、蘇打水

一些蘇打水就像百事可樂(lè)和可口可樂(lè)一樣，它們是不可抗拒的，因?yàn)樗鼈兒�有咖啡因，非常讓人容易上癮。因此，即使你不喝咖啡，你仍然可以在可樂(lè)中獲得咖啡因。研究表明，80%的美國(guó)人每天以這樣或那樣的方式攝入咖啡因。

蘇打水中的磷酸不會(huì)損害我們的胃，因?yàn)槲赣梦覀兊牧姿徕}來(lái)消化這種酸。但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這可能會(huì)導(dǎo)致骨折和骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。

3、芝士

芝士是另一種讓人上癮的食物，我們會(huì)不停地塞進(jìn)嘴巴里。它存在于許多垃圾食品中，包括比薩餅。這甚至可能是我們中的一些人對(duì)披薩上癮的原因。這是因?yàn)槟汤液�有阿片�?lèi)分子，酪蛋白和酪蛋白。

酪蛋白是酪蛋白的碎片，其作用與嗎啡差不多。它們附著在像嗎啡和海洛因這樣的藥物的大腦感受器上。作為回應(yīng)，大腦釋放多巴胺的方式與服用藥物的方式相同。奶酪制造商了解這些事實(shí)，并利用它們來(lái)銷(xiāo)售更多的產(chǎn)品。雖然奶酪不會(huì)把你變成癮君子，但它會(huì)讓你上癮，盡管它的水平比毒品低。

4、糖

就像其他食物一樣，糖可能是健康的，也可能是不健康的，這取決于它的使用方式。與其他食物不同的是，它也會(huì)使人上癮。昆士蘭科技大學(xué)的研究人員的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，糖和可卡因?qū)θ梭w的影響是一樣的。兩者都能使身體釋放多巴胺。

愛(ài)丁堡大學(xué)的研究人員早先的一項(xiàng)研究得出結(jié)論，糖癮實(shí)際上是一個(gè)行為問(wèn)題，而不是成癮。從本質(zhì)上講，人們食用糖是因?yàn)樗麄兿矚g糖，而不是因?yàn)樗麄儗?duì)糖上癮。

5、薯片

根據(jù)一項(xiàng)研究，這是因?yàn)樗鼈兒陀菜幰粯尤菀咨习a。所以一旦你打開(kāi)一袋薯片，你可能就停不下來(lái)了。像奶酪一樣，薯片會(huì)引發(fā)多巴胺的釋放，多巴胺會(huì)擾亂我們的身體，給我們帶來(lái)和藥物對(duì)使用者一樣的影響。

6、冰淇淋

冰淇淋能喚醒我們大腦中與吸食毒品相同的部分。隨著時(shí)間的推移，我們需要吃更多的冰淇淋來(lái)保持這種興奮。當(dāng)我們不這樣做的時(shí)候，我們就會(huì)變得沮喪，就像癮君子沒(méi)有得到毒品一樣。研究人員注意到，在研究前幾周吃了很多冰淇淋的青少年后發(fā)現(xiàn)，喝奶昔的青年并不像吃過(guò)很多冰激凌的青少年那樣興奮。

7、小麥

小麥?zhǔn)且环N很容易上癮的食物，似乎沒(méi)人注意到。它的特點(diǎn)之一是高面筋含量，使“無(wú)面筋”成為所謂的健康小麥?zhǔn)称返牧餍姓Z(yǔ)。然而，大量食用小麥?zhǔn)遣唤】档�，無(wú)論它是否含有面筋。

喜歡吃小麥的人總是想要更多的甜小麥產(chǎn)品，比如餅干和蛋糕。有趣的是，小麥癮可以用納洛酮之類(lèi)的藥物來(lái)治療，這些藥物是醫(yī)生用來(lái)治療海洛因或嗎啡過(guò)量的。除了上癮之外，小麥還與癌癥、肥胖、心臟病和其他一些醫(yī)學(xué)疾病有關(guān)。

8、咖啡

美國(guó)是所有其他國(guó)家中的佼佼者——咖啡因消費(fèi)。美國(guó)人平均每天喝三杯咖啡，這還不包括能源飲料和蘇打水等其他產(chǎn)品的攝入量。你可能會(huì)問(wèn)，為什么美國(guó)人喝這么多咖啡?這可能是上癮的結(jié)果。

這種飲料含有咖啡因，被譽(yù)為“世界上最容易上癮和廣泛使用的藥物”。它觸發(fā)多巴胺的釋放，讓我們感覺(jué)良好，就像藥物讓使用者感覺(jué)良好一樣�？Х纫蛞矔�(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的上癮，只有多喝才能治愈。

9、曲奇餅

在一項(xiàng)研究中，康涅狄格學(xué)院的JamieHonohan給老鼠注射了生理鹽水或可卡因或嗎啡。之后，他把這些動(dòng)物放在一個(gè)迷宮里，里面有米餅和奧利奧，讓老鼠自由走動(dòng)。他發(fā)現(xiàn)到動(dòng)物們爬到了奧利奧區(qū)，顯然這些動(dòng)物相比米餅更喜歡奧利奧。這些動(dòng)物吃了奧利奧的奶油后變得興奮起來(lái)，就像注射藥物時(shí)他們興奮一樣。

10、肉

肉是一種天然和良好的動(dòng)物蛋白質(zhì)來(lái)源。因此，很難區(qū)分對(duì)肉上癮和只需要它的蛋白質(zhì)含量的人。肉類(lèi)含有次黃嘌呤，一種類(lèi)似咖啡因的興奮劑，能使我們感到興奮。次黃嘌呤甚至具有與咖啡因相同的特性。老肉中含有更多的次黃嘌呤，這就是為什么有些人表現(xiàn)出戒斷癥狀，如果有一段時(shí)間不吃這種食物，他們就會(huì)對(duì)這種食物產(chǎn)生嚴(yán)重的渴望。

結(jié)語(yǔ)：看完上述小編為大家盤(pán)點(diǎn)的會(huì)讓人上癮的十種食品，相信大家都有所了解了吧!毒品雖然是讓人無(wú)法自拔的，但是我們可以有選擇不吸食。不過(guò)這些食品都是我們平常生活中常吃的，或多或少的都在接觸。