揭秘記憶宮殿的由來,記憶宮殿為什么恐怖

導(dǎo)語：大家是不是十分好奇那些擁有過目不忘本領(lǐng)的人，他們究竟是天生擁有的還是后天培養(yǎng)而形成的呢~~看過電影神探夏洛克的大家是不是也由衷佩服大偵探夏洛克的思維殿堂，其實(shí)在西方有一種古老的快速記憶法——記憶宮殿，有嘗試過的人覺得十分有效，還有的人說記憶宮殿十分恐怖。接下來呢就由探秘志小編為大家揭秘記憶宮殿的由來以及為什么恐怖，感興趣的一起往下看吧!

記憶宮殿的由來

何謂記憶之宮，須知西方人理性精神極盛，是故相信“按照事物的順序進(jìn)行記憶，通常而言極為簡便”，以這種方法來存儲記憶，就是利瑪竇所謂“以本物之象，及本事之象，次第安頓于各處所”(《西國記法·明用篇》)，細(xì)分起來，有尋常日用的知識，有切要但不常用的專名;有現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，亦有想像臆測以及真假參半的記憶。

因此如何恰當(dāng)實(shí)現(xiàn)次第安頓于各處所，其實(shí)即如同建筑房屋一般，而且其規(guī)模境界，也因人而異：考慮到利瑪竇所具有的橫跨中西、縱貫古今(指古典學(xué)問、中古神學(xué)與文藝復(fù)興之后的西方世界)學(xué)識背景，就理應(yīng)稱其心靈世界為宏偉的記憶宮殿了。

宮殿記憶法是中世紀(jì)一個傳教士發(fā)明的一種快速記憶方法，并能長久的儲存，主要是說當(dāng)需要記憶的東西太多時，可以把大腦想象成一個宮殿，有很多間房子，每個房間有很多格子，這樣把需要記憶的東西都放在里面，同時通過生動的聯(lián)想，越是血腥的恐怖的越記憶猶新。

記憶宮殿的使用可上溯至古羅馬時期，一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因于它。例如，8次世界記憶冠軍Dominic O’ Brien，他能記住54張桌子上的所有牌(2808張)的順序，每張牌只看一次。通過運(yùn)用記憶宮殿法及其變體，人們還取得了無數(shù)類似的成就。甚至在小說中都有幾個例證，比如Thomas Harris的小說《漢尼拔》，連環(huán)殺手漢尼拔·萊克特就利用記憶宮殿長期儲存了對復(fù)雜病歷的極其鮮明的記憶。(遺憾的是，這段在電影里被刪去了。)

記憶宮殿類似于自我淺度催眠，讓該意識在大腦皮層留下較深的印象以達(dá)到記憶的目的。所以，對于一些神經(jīng)脆弱或有精神類疾病的人并不建議廣泛使用。當(dāng)然，大部分人類只使用到大腦的1%，對于一些普通人記憶宮殿則是一種不可多得的好方式!尤其對于一些基本類常識，可以利用記憶宮殿的方式形成潛意識。這樣將有利于將來的生活學(xué)習(xí)!

當(dāng)然，我們中的大多數(shù)人不是要做Dominc那樣的記憶冠軍(或者漢尼拔那一行)。但是記憶宮殿法對所有類似的努力：學(xué)習(xí)外語、記住演講內(nèi)容、準(zhǔn)備考試以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是喚起你的回憶。

宮殿記憶法的基礎(chǔ)是這樣一項(xiàng)事實(shí)：我們非常善于記住我們所知的場所。“記憶宮殿”是一個暗喻，象征任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路線，這個熟悉的地方將成為你儲存和調(diào)取任何信息的指南。

記憶宮殿為什么恐怖?

傳說，記憶宮殿是歐洲中世紀(jì)的秘術(shù)，因?yàn)橛∷⑿g(shù)沒有普及，很多書都需要用人腦記，于是產(chǎn)生了記憶宮殿。但大多數(shù)人認(rèn)為掌握記憶宮殿的人都是妖孽，便將他們燒死。使用此記憶方法一定要放松，心無雜念。

記憶宮殿源于兩千多年前的古希臘，在以前是一種提升記憶力的秘術(shù)。主要的原理是把記憶的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成圖像，用各種夸張的想像把知識存進(jìn)我們的大腦里。它的作用是能讓你的記憶力翻上幾倍甚至幾十倍，對于一些內(nèi)容的記，甚至可以達(dá)到過目不忘的效果。

相對于記憶方面來講，它的作用確實(shí)是神奇的。不過有的影視作品把它過度地魔幻化，讓很多不了解記憶宮殿的人以為使用這種方法會讓人精神崩潰，其實(shí)這是沒什么根據(jù)的。記憶宮殿只不過是借助人腦喜歡想像喜歡新奇的特點(diǎn)來加強(qiáng)我們對知識的印象而已，完全沒有這樣的恐怖的后果。

有些初學(xué)者學(xué)記憶宮殿，居然走火入魔了。這個問題，主要是自己瞎練造成的。訓(xùn)練一定要科學(xué)有序，有合理安排地去訓(xùn)練，不能求什么速成，一天24小時都在訓(xùn)練編碼，一24小時都在練跑樁。這樣練，肯定會嚴(yán)重影響到你的日常思維的。這樣練下去，你說怎么不會走火入魔。

熟悉運(yùn)用記憶宮殿的步驟

1、選擇你的宮殿;

首先和首要的，你需要選擇一個你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取決于你在腦海中輕易地再現(xiàn)這個地方并在其中漫步的能力。你必須僅僅用你精神的“眼睛”就能身臨其境。

舉例，一個較好的初步選擇可以是你的家。請記住，你對這個地方的細(xì)節(jié)的再現(xiàn)越鮮明，你就能越有效地記憶。其次，試著在你的宮殿里確定一條特別的路線，而不只是再現(xiàn)靜止的場景。也就是說，想象對你家做一次詳盡的巡視，而不只是簡單地把你家圖像化。就像我們將在下一步驟中看到的，這會大大增強(qiáng)本技巧的效果，如果你能按照確定的次序回想起物品的話。

對記憶宮殿的選擇，這里還有一些行之有效的推薦，以及可以采取的路線：你所在城市的熟悉的道路�？赡艿穆肪�比如你開車上班經(jīng)過的，或其他你熟悉的街道的順序。現(xiàn)在或者以前的學(xué)校。你可以想象從教室到圖書館的道路(或者是去街對面的酒吧，如果那讓你銘記于心的話)。工作場所。想象從你的隔間到咖啡機(jī)，或者到你老板的辦公室(這不難選吧)。風(fēng)景。想象在附近一帶散步或者你在公園里慢跑的路線。

2、列出明顯的特征物;

現(xiàn)在你需要注意所選場所里的明顯的特征物。舉例，如果你選擇巡視你的家，大門應(yīng)該是第一個引起注意的特征物。繼續(xù)在你的記憶宮殿里做虛擬漫步。進(jìn)門之后，第一個房間里有什么?

系統(tǒng)地分解這個房間(你可以確定一個標(biāo)準(zhǔn)程序，比如總是從左看到右)。什么是下一個引起你注意的特征物?可以是餐廳中間的桌子，或者是墻上的一張畫。一邊走一邊繼續(xù)在頭腦中記錄其他的特征物。它們中的每一個都將成為一個“記憶槽”，等下你就可以用來儲存一個特定的信息。

3、把宮殿牢牢印在腦中;

要讓這個方法有效，最重要的就是要讓這個地方或者路線百分之百地印在你的頭腦中。盡你所能去記住它。如果你是擅長形象思維的人，這應(yīng)該不難。如果不是，這里有一些能幫上忙的竅門：按照路線親身走上一遍，當(dāng)你看見那些明顯的特征物時，大聲地重復(fù)。

在紙上寫下選擇的特征物，在腦中巡視它們，并大聲重復(fù)�？偸菑耐瑯拥囊暯怯^看那些特征物。得明白形象思維是一種技能。如果你仍然感到困難，你可能要先去提高你的形象思維能力。

當(dāng)你相信你已經(jīng)成功了，再反復(fù)幾次。對你的記憶宮殿來說，“大量練習(xí)”你的路線是非常重要的。只要你自信已將路線深深印在你的頭腦中，你就算準(zhǔn)備好了。你已經(jīng)擁有你的宮殿，它將可以反復(fù)用于記住任何你要記住的東西。

4、聯(lián)系;

現(xiàn)在你是你宮殿的主人，可以好好利用它了。就像大部分的記憶增強(qiáng)方式一樣，宮殿記憶法通過形象化的聯(lián)想起作用。過程很簡單：你選擇一個已知的圖像——稱為記憶掛鉤——和你想記住的要素結(jié)合起來。對我們來說，一個記憶掛鉤就是我們記憶宮殿里的一個明顯的特征物。

記憶掛鉤方法就是“改善記憶：講你大腦的語言”這篇文章里描述的方法，如果你還沒看過它，強(qiáng)烈推薦。根據(jù)那篇文章的描述，形象化聯(lián)想的正確方式是：瘋狂的、滑稽的、討厭的、不同尋常的、超凡脫俗的、生動的、荒謬的——總之，就是那些容易被記住的東西，不是嗎?把場景營造得獨(dú)一無二，在真實(shí)生活中永遠(yuǎn)不會發(fā)生。唯一的規(guī)則：乏味就是錯。

雖然這個技巧能記住大量信息，先讓我們從簡單的開始：用“家”這個記憶宮殿來記購物清單。假設(shè)清單上的第一項(xiàng)是“腌肉”。讓思維送你去你的記憶宮殿。你在頭腦中看見的第一個特征物是你家的大門�，F(xiàn)在，用一種滑稽的方法，把“腌肉”和你家大門的樣子形象化地結(jié)合起來。比如想象巨大的腌肉條像B級片的僵尸一樣從門下涌出來伸向你的腿，這樣如何?去感受“腌肉手”在你腿上的觸感。去感受那該死的的腌肉味。這夠讓人印象深刻吧?

現(xiàn)在打開門，沿著你已經(jīng)確定的那條路線繼續(xù)走�？吹降南乱粋�特征物，把它和要記憶的下一項(xiàng)聯(lián)系起來。比如下一項(xiàng)是“蛋”，而第二個特征物是“丈母娘的照片”。很好，在這點(diǎn)上你知道該怎么做……程序都是一樣的，只要保持頭腦中的畫面聯(lián)想，直到搞定所有要記的項(xiàng)目。

5、參觀你的宮殿。

到這一個步驟，你已經(jīng)記住了那些項(xiàng)目。但如果你是個新手，你可能還需要做一點(diǎn)復(fù)習(xí)，至少要把行程在頭腦中演練過一次。如果你從同樣的地方開始并遵循同樣的路線，每當(dāng)你看到途中選定的特征物時，要記的東西就會瞬間浮現(xiàn)。路線從出發(fā)到結(jié)束，注意那些特征物，并且在腦中重演場景。當(dāng)你的行程終結(jié)，轉(zhuǎn)過身從反方向走回你的出發(fā)點(diǎn)。最后就完全是增強(qiáng)形象思維能力的問題了。你越放松就這事越容易，你就能記得越好。

結(jié)語：看完上述小編為大家揭秘的記憶宮殿為什么恐怖，記憶宮殿是西方人的一種儲存記憶的方法，如果想擁有過目不忘的能力的話你們也可以嘗試一些以上的步驟喲~~