PUA這個(gè)詞想必大家都不陌生，一般都是形容感情中一方被另外一方情感控制等，其實(shí)PUA在職場上也經(jīng)常出現(xiàn)，你知道職場pua是什么意思嗎?遇上職場pua怎么自救呢?今天小編就帶你了解下。
職場上的pua就是指上級對下級的打壓，讓下屬覺得自己什么都做不好，一直否定自己，給職員很大的壓力等，然后實(shí)現(xiàn)“精神掌控”，有的還會(huì)人身攻擊等，一般都是對新來的這樣，讓對方“任勞任怨”。
很多人好奇職場pua有哪些表現(xiàn)，其實(shí)最主要的就是說一些打壓你的話。比如“這個(gè)這么簡單，你都做不好，你的能力不行”，雖然很多領(lǐng)導(dǎo)喜歡說這句話，很明顯這句話是在否認(rèn)下屬的工作能力，就算他完成的再好，在努力工作，也會(huì)在這樣的打壓下喪失獨(dú)立思考的能力;再比如“年輕人就是要多努力，不要把賺錢放在第一”，這句話很多人覺得沒有什么，但是也有很多“畫大餅”的公司，一直給你灌輸好好干的思想，但是就是不給你機(jī)會(huì)上升。再比如對你進(jìn)行人身攻擊，或者一下子給你很多任務(wù)來刺激你，讓你覺得自己完成不了就是一無是處，有的還會(huì)“為你好”，讓你產(chǎn)生愧疚。其實(shí)職場上PUA最顯著的特征就是打壓你的自信，讓你覺得自己沒有價(jià)值，一直否認(rèn)自己。
對于職場上的這種打壓，不要老是想著忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。你越慫別人就越是會(huì)對付你，所以不要一位忍讓，你越兇對方越不敢怎么樣，另外就是要主動(dòng)出擊，可以把對方pua的行為記下來，等待時(shí)機(jī)出擊。如果在職場被pua，不要真的去否定自己，要調(diào)整好自己的狀態(tài)，不喜歡可以直接辭職，要去肯定自己的價(jià)值，當(dāng)然辭職前要做好自己的本職工作。
