對于痛風(fēng)患者來說，飲食上面是有很多禁忌的，有時(shí)候某些食物吃太多可能就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。那么痛風(fēng)要注意什么忌口呢?接下來大家就跟著小編一起去看看吧。
痛風(fēng)患者要忌口的食物還是挺多的，比如酒類、含果糖高的食物、高嘌呤和高脂肪類的食物、辛辣刺激性的食物等等。
痛風(fēng)患者是堅(jiān)決不能夠喝酒的，這是因?yàn)榫凭苋菀资够颊哐褐腥樗岬臐舛壬撸樗釙?huì)抑制尿酸的排出，如果大量乳酸堆積在體內(nèi)，就很容易誘發(fā)或加重痛風(fēng)。需要注意的是，啤酒配海鮮對于痛風(fēng)患者是非常危險(xiǎn)的。
對于含果糖高的食物，痛風(fēng)患者最好不要食用。這是因?yàn)槲脒^多的果糖會(huì)在體內(nèi)分解，在分解過程中會(huì)產(chǎn)生尿酸，有可能誘發(fā)痛風(fēng)。而且果糖含有的熱量非常高，人體在代謝的時(shí)候很容易產(chǎn)生脂肪，從而影響嘌呤的代謝。
痛風(fēng)患者應(yīng)該要禁止食用高嘌呤的食物，要控制嘌呤的攝入量。這是因?yàn)槭澄镏械泥堰蕰?huì)直接升高血液中尿酸的水平，從而引發(fā)或者加重痛風(fēng)。高嘌呤的食物主要有肝、腎、胰、肉餡、肉汁、沙丁魚、魚卵、小蝦、石雞、大豆制品、香菇等等。痛風(fēng)患者也要控制脂肪的攝入量，這是因?yàn)楦咧镜氖澄飼?huì)提高患者的血脂水平，干擾尿酸的排出，導(dǎo)致尿酸堆積，從而加劇痛風(fēng)。
痛風(fēng)患者不要食用辛辣刺激性的食物，比如胡椒、辣椒、生姜等等。這是因?yàn)檫@些食物有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，很容易引發(fā)痛風(fēng)。
