蛇果的功效和作用：營(yíng)養(yǎng)豐富(減肥、降血脂、預(yù)防癌癥)

我們平時(shí)不太常吃蛇果，一般都是吃蘋(píng)果比較多一點(diǎn)，只有在平安夜，要吃平安果時(shí)才會(huì)買(mǎi)一下蛇果吃，并且它的價(jià)格比較昂貴，到了節(jié)假日就會(huì)更加昂貴，我們已經(jīng)有蘋(píng)果這種營(yíng)養(yǎng)又便宜的水果，平時(shí)就沒(méi)有多少人會(huì)買(mǎi)蛇果吃，那么，蛇果的功效是哪些呢?讓我們來(lái)了解一下吧！

蛇果的功效和作用

蛇果原產(chǎn)自美國(guó)，是世界主要栽培品種之一，還有一個(gè)別稱叫“紅元帥”，是進(jìn)口水果中比較常見(jiàn)的一種水果，蛇果的果實(shí)比較大，跟蘋(píng)果有一點(diǎn)相像，不過(guò)大部分蘋(píng)果都比它要小一點(diǎn)，而且蛇果呈圓錐狀，蘋(píng)果大部分是圓的，蛇果和蘋(píng)果一樣果肉是黃白色，比較脆，味道也是比較甜的·。

蛇果有濃郁的果香，品質(zhì)好，具有生津止渴、清熱解毒、消痰止咳、安眠養(yǎng)神、助消化、潤(rùn)腸止瀉等等功效。蛇果中含有果糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種礦物質(zhì)。不僅如此，蛇果中的果膠和鉀的含量還是水果中最多的，適合任何人群食用。

蛇果在我國(guó)國(guó)內(nèi)也有種植，種植比較多的是山東和陜西等地，蛇果的口感比蘋(píng)果要美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和維生素含量也比蘋(píng)果高出許多，不過(guò)價(jià)格也同樣比蘋(píng)果高出不少。因此，就算多吃蛇果能降低血脂、預(yù)防癌癥、治療便秘、美容養(yǎng)顏，也還是有不少人會(huì)選擇買(mǎi)其他水果。

多吃蛇果能夠降低血脂，蛇果富含果膠，它的果膠被我們?nèi)梭w吸收后能與膽汁酸結(jié)合，然后吸走多余的膽固醇等物質(zhì)，排出體外，降低得三高的幾率。蛇果中含有豐富的類黃酮，能夠高效抗氧，是癌癥的克星，不僅如此，蛇果中的多酚還能夠抑制癌細(xì)胞的增殖，對(duì)我們的身體有益。

感興趣的朋友們可以來(lái)了解一下加納果和蘋(píng)果區(qū)別。