不能喝隔夜的紅糖水，因為紅糖當(dāng)中含有大量的糖，一旦隔夜，這些成分便會大量滋生細(xì)菌。第二天人們喝了含有細(xì)菌的紅糖水，會引發(fā)一系列病癥，例如急性腸胃炎疾病。即便人們不會得腸胃炎也會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，尤其免疫力差的人還會上吐下瀉，因此不能喝隔夜的紅糖水。尤其是女性有喝紅糖水的習(xí)慣，但切記不能將紅糖水放一夜不喝。
一、隔夜滋生細(xì)菌
實(shí)際上不只是紅糖水，很多飲料隔夜后會滋生大量的細(xì)菌，是不建議喝的。有一些身體素質(zhì)較差，并且腸胃不好的人，是萬萬不能喝隔夜的飲料的。包括紅糖水在內(nèi)的包含糖分的飲料，一旦隔夜，糖分便容易與細(xì)菌接觸，甚至被細(xì)菌感染，滋生出大量細(xì)菌在液體當(dāng)中，因此不能喝隔夜的紅糖水。
女性往往會通過喝紅糖水來緩解痛經(jīng) 然而隔夜的紅糖水不僅沒有緩解疼痛的功效反，而容易使細(xì)菌進(jìn)入女性體內(nèi)，加重痛經(jīng)的程度。因此女性在月經(jīng)期間一定要喝現(xiàn)煮的紅糖水來緩解痛經(jīng)，不能喝已經(jīng)隔夜并且涼的紅糖水。想要緩解痛經(jīng)癥狀，除喝紅糖水之外，還可以多服用一些藥物，尤其是中藥。
二、隔夜使?fàn)I養(yǎng)流失
許多宮寒的女性往往會受痛經(jīng)的困擾，這時通過中藥來調(diào)理身體是最合適不過的了。中醫(yī)所配備的中藥當(dāng)中，有很多藥物可以幫助活血化瘀。月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)避開服用這些藥物，而月經(jīng)期過后，可以通過服用這些藥物來調(diào)理身體。西藥也是如此，有活血化瘀成分的藥，切忌不能在月經(jīng)期間接觸。
為了使女性在經(jīng)期，身體素質(zhì)能保持在穩(wěn)定狀態(tài)，可以多吃一些營養(yǎng)高的食物，類似于雞蛋等等。由此可見，月經(jīng)期間的女性身體十分脆弱，因此是萬萬不能喝隔夜，并且?guī)в屑?xì)菌的紅糖水的。除愛痛經(jīng)的女性之外，很多人也喜歡喝紅糖水來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。實(shí)際上隔了一夜后，紅糖水的糖分以及其他營養(yǎng)成分會大量流失，反而起不到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，人人應(yīng)當(dāng)引以為戒。
