水蜜桃是南方最常見的一種夏秋季水果，非常的多汁且香甜，其中含有大量的鐵和鉀等元素，因此非常適合低血鉀患者和貧血患者食用，但是水蜜桃并不建議多吃，據(jù)說吃多了上火，那么水蜜桃是熱性的還是涼性的呢?下面就跟著探秘志一起來看看吧!
水蜜桃肉質(zhì)鮮美，甚至被稱為“天下第一果”，果肉中含有大量的維生素、微量元素以及有機(jī)酸等，因此非常有營養(yǎng)，但是水蜜桃是一種平性偏溫性的水果，所以多吃也是不好的，是可能會(huì)引起上火，加上桃子不容易消化，所以多吃也會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，尤其是體內(nèi)有內(nèi)火的時(shí)候最不適合食用水蜜桃。
水蜜桃不僅含有豐富的維生素C和B，還含有大量的鐵元素，因此對(duì)于貧血者有著非常好的改善作用，尤其是因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致的貧血，并且水蜜桃中還含有大量的桃膠，能夠使腸道中的水分被大量的吸收，最終起到改善便秘的作用，并且水蜜桃還非常的利尿，就像葡萄是熱性的還是涼性的中提到的葡萄一樣。
水蜜桃多在每年的六月份成熟，但是根據(jù)桃子的品種、生長環(huán)境等也會(huì)出現(xiàn)成熟時(shí)間的差異，比如比較早成熟的品種多是在五月份就開始成熟，而晚熟的品種則多在八月份才開始成熟，不過基本上在夏季就能吃到非常正宗的水蜜桃，有時(shí)候秋季的初期也能吃到。
水蜜桃屬于一種堿性水果，營養(yǎng)成分進(jìn)入人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生堿性反應(yīng)，因此屬于堿性水果，不過桃子并非一直都是堿性的，而是在未成熟時(shí)是酸性，而長大成熟后才變?yōu)閴A性，這主要是因?yàn)槠渲泻写罅康拟�、鎂、鈣等堿性元素，而不是含有硫、磷等元素。
