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榴蓮是熱性的還是涼性的?吃多了上火(對痛經(jīng)有幫助)

榴蓮作為一種常見的熱帶水果,它雖然聞著非常臭,但是吃起來卻異常的香甜,并且營養(yǎng)豐富,所以它還有著“水果之王”的稱號,但是這種榴蓮卻不能多吃,因?yàn)槌远嗔巳菀咨匣,那么很多人都想要知道榴蓮是熱性還是涼性,其實(shí)讀到這里就有了答案,下面就跟著探秘志一起來看看吧!

榴蓮是熱性的還是涼性的

榴蓮作為典型的熱帶水果,和荔枝是熱性的還是涼性的中提到的荔枝一樣都是熱性水果,它們雖然富含著大量的蛋白質(zhì)和維生素、微量元素等,但是卻不能吃的太多,因?yàn)殡m然嘗起來非常甜,但是榴蓮吃多了就容易上火,一般一個人每天吃不超過100克的榴蓮即可,畢竟吃多了上火不僅會導(dǎo)致口腔潰瘍,還會導(dǎo)致腸胃上火,從而食欲不振,是非常難受的。

榴蓮怎么吃不上火

想要吃榴蓮不上火,其實(shí)除了不要一次性吃太多以外,還可以搭配一些下火的水果一起吃,比如山竹、西瓜、苦瓜等都是可以的,尤其是對于腸胃不適的人來說非常有益身體健康,但是榴蓮和山竹一起吃,還需要注意一點(diǎn),那就是山竹這種纖維素豐富的和榴蓮一起吃可能會導(dǎo)致便秘,尤其是過量食用的時候。

榴蓮的營養(yǎng)價值

榴蓮作為一種能活血化瘀的水果,對于喜歡痛經(jīng)的女性來說是非常好的食物,多吃這種熱性水果能夠促使腹部的溫度上升,而痛經(jīng)的女性多是因?yàn)轶w寒導(dǎo)致的,即便是正常人吃榴蓮,也能起到一定的補(bǔ)腎壯陽和補(bǔ)氣健脾的作用,也不愧榴蓮被稱為“水果之王”。

榴蓮怎么保存

榴蓮是一種多汁綿軟的水果,所以它保存起來是非常困難的,基本上自然的放在陰涼的位置處時就只能放三到四天,而最好的保存方式應(yīng)該是將榴蓮果肉整個包裹在保鮮膜中,然后再放入冰箱冷凍起來,這樣可以說幾個月的時間內(nèi)它都不會出現(xiàn)變質(zhì)的情況。

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