在贏得第一個阿諾德冠軍前，凱格林從來沒有擁有過一輛屬于自己的汽車，那時的凱格林為了備賽，每次去超市，看到西蘭花和蘆筍的價格后，便轉(zhuǎn)身選擇了更便宜的扁豆，走到肉制品區(qū)選擇最便宜的魚排 。住的是十幾人的合租房。每天的訓(xùn)練都是坐1個多小時的地鐵，他每次上廁所都得自己拿著手紙，直到09年贏得阿諾德冠軍后才搬進了現(xiàn)在的小公寓里。
因為從貧民窟走出來的原因，凱格林從小就渴望強壯，渴望力量，他認(rèn)為只有這樣才能保護自己。于是開始走上健身路，后來想讓自己變得更強壯，便四處求師， 直到遇到了他的師父查爾斯格拉斯(圖左)，讓他人生發(fā)生轉(zhuǎn)折性的一個人。
查爾斯格拉斯有著40年的健美經(jīng)驗，曾是體操和健美運動員。 第一次見到凱格林的時候，格拉斯對凱格林的評價：股四頭肌內(nèi)側(cè)較弱，但背部和腿部肌肉相對完美，手臂肌肉很發(fā)達，三頭肌相對二頭較弱，需要稍微加強。這些話給當(dāng)時的凱格林留下了非常深刻的印象。
就這樣，格拉斯收下了凱格林這個徒弟，從以前的一天1練改為一天2練，每天的第一次有氧訓(xùn)練在早晨起床后空腹進行。另外一次則安排在每天的第二次力里訓(xùn)練之后。這樣的訓(xùn)練節(jié)奏比凱格林以前的做法快很多。以前，凱格林一次訓(xùn)練需要1.5-2個小時。而在格拉斯的指導(dǎo)下，他每個部位的訓(xùn)練時間都不超過45-60分鐘。 就這樣，凱格林的身材發(fā)生了質(zhì)的飛越。
即使這樣，在12年奧賽場上，頂尖對頂尖，這時一點點的天賦則起著至關(guān)重要的作用，凱格林沒有戰(zhàn)勝菲爾西斯，拿到了第二名。黯然流淚，這背后是拼了命的努力，健美就是他的生命，奧賽冠軍則是他生命中的至高榮譽，但是凱格林并沒有放棄，依舊堅持在健美的道路上。
