一般的健美狂人都是來自歐美,在亞洲也有一位重量級的健美狂人,他是來自韓國的黃哲勛,長著一張小鮮肉的臉,但是卻擁有肌肉怪獸的身軀,這個反差讓人瞠目結舌。黃哲勛的身材雖然比不上像羅尼·庫爾曼這樣的奧賽冠軍,但更貼近人類的審美,使得黃哲勛受到許多美女的追捧。
黃哲勛健美視頻
圖上面的這位肌肉猛男叫做黃哲勛,出生于韓國,今年33歲,身高183cm,體重維持在90kg以上,外表俊朗的他還擁有讓人無比羨慕的壯觀肌肉,在韓國乃至世界的健身界,這樣的肌肉線條都堪稱罕見,而且不像那些奧林匹亞健美先生已經(jīng)獸化。雖然不是世界上最強壯的人,但這位黃哲勛的身材比例更為貼近人類的審美,所以在亞洲備受歡迎,更是讓那些酷愛肌肉的女子們瘋狂。
肯定想象不到,這樣一位肌肉猛男,在20歲之前只是一個非常瘦弱的小男生。在黃哲勛20歲的時候,黃哲勛還是個體重僅54KG的瘦弱小伙,由于黃哲勛的身高有183cm,所以看起來非常的瘦弱,據(jù)說他之前去幫別人的時候,都被別人嫌棄太瘦弱,為了改變現(xiàn)狀,黃哲勛決定去健身。
接下來的十幾年里,黃哲勛每天堅持健康飲食,合理鍛煉,身材也變得愈加強壯。還不斷的在飲食上控制食量,每月在食物上的花費高達500美元,而食物多以香蕉(緩解肌肉酸痛)和一些高蛋白食物(牛奶,雞蛋白,牛肉)等為主。再加上不斷的規(guī)劃鍛煉,才練成了如今的一身肌肉。