暖寶寶中的主要成分是鐵粉，除此之外還有一定量的碳粉以及鹽晶顆粒。暖寶寶的發(fā)熱原理是通過空氣和鐵粉發(fā)生化學反應之后釋放出大量的熱量達到取暖的效果，因為使用的袋子材質都是穩(wěn)定性極強不會發(fā)生反應的明膠以及無紡布合成的外包裝，所以不用擔心在使用的時候出現(xiàn)泄漏的問題。
暖寶寶是不可以直接接觸皮膚的，在使用暖寶寶的時候要注意將暖寶寶貼在貼身衣物的表面而不是直接接觸皮膚，直接接觸皮膚會燙傷皮膚。暖寶寶中釋放出來的熱量是比較高的，其中大量的鐵粉在發(fā)生化學反應釋放出的熱量最高有六十攝氏度左右，如果直接接觸皮膚而且長時間貼在皮膚表面會對皮膚產生灼傷感，嚴重的情況下還有可能會導致大面積肌膚被燒傷。另外有人使用暖寶寶會貼肚子上，暖寶寶貼肚子有副作用嗎，直接貼肚子上可能會導致燙傷。
暖寶寶是一次性使用的產品，一次可以使用六到八小時不等，根據品牌的不同會有長短上細微的差別。在使用暖寶寶的時候將暖寶寶米粉的外包裝打開，將暖寶寶貼在貼身衣物上或者放在外衣的口袋里，暖寶寶中的鐵粉會和空氣發(fā)生劇烈的化學反應，可以散發(fā)出大量的熱量。暖寶寶在使用之后會變得比較堅硬，這是因為在反應之后產生的物質會和碳粉結合，形成固體狀。
暖寶寶中的鹽相當于是一種催化劑，可以催化鐵粉和空氣的化學反應。鐵粉和空氣的化學反應雖然是會進行的，但是在沒有氯化鈉顆粒的催化下反應的速度比較慢，產生的熱量也會比較少，不能達到取暖的效果。所以廠家在制造暖寶寶的時候為了讓暖寶寶一次性可以釋放出大量的熱量就會在暖寶寶中加入一些氯化鈉，作為催化劑加速暖寶寶中鐵粉的化學反應。
