七步洗手法整體過程時間不能低于1分鐘，其實中間的每個過程都很重要，所以每個過程也至少得達到15秒，這樣才能保證雙手被徹底洗干凈。七步洗手法一定要按照要領(lǐng)來清洗雙手，然后按照順序來做。最近因為新型肺炎的傳播，七步洗手法也應(yīng)該成為大家都會并且都應(yīng)該學(xué)會的洗手方法。
七步洗手法的順序很重要，正確的七步洗手法是按照從內(nèi)到外，然后再按照部位的清洗順序來清洗，要清洗到每一個部位，精細到指甲，所以這也是洗手很干凈的一個重要原因。
洗內(nèi)部其實就是洗手掌，在手掌涂上洗手液或者香皂，然后把手指都并攏以后不停的揉搓，達到15秒之后就可以進行第二個步驟，此時主要是清洗手背，對于第三步主要是清洗兩個手指之間的指縫。
這三步結(jié)束以后就開始洗比較細節(jié)的地方，先洗手指的背面，洗的時候雙手需要不斷的搓揉。第五步是對大拇指的清洗，需要用一只手的大拇指來對另一只手的大拇指旋轉(zhuǎn)試的揉搓。然后就是第六步和第七步，分別清洗的是各個手指的指尖以及對于手腕和手臂的清洗，所有的步驟完成，用清水再次沖洗，七步洗手法操作完畢。
雖然七步洗手法和平常用來洗手的時間相比很長，但是七步洗手法確實可以真正的把手給洗干凈，特別是對于小孩，因為抵抗力比較低，所以家長一定要讓孩子養(yǎng)成七步洗手法的好習(xí)慣，如此能夠更好的抵抗病毒。
七步洗手法主要是醫(yī)護人員的洗手方法，因為醫(yī)護人員每天需要接觸大量病人，所以才有了這套洗手的方法，那么可見這套洗手方法有一定的作用，能夠充分除掉病菌，所以醫(yī)護人員才會使用，大家應(yīng)該學(xué)會這套洗手方法來洗掉手上的細菌。
