夏天在樓頂上撒上一些水，是可以起到很好的降溫作用。在樓頂上面撒上一些水，可以通過(guò)水的蒸發(fā)帶動(dòng)空氣的流動(dòng)，從而起到一定的降溫效果。不過(guò)相對(duì)于屋外降溫，在屋內(nèi)上面撒上一些水，對(duì)降溫的效果肯定會(huì)變得更加的明顯。
要想讓夏天里房間的溫度降低，有著非常多的方法。如果夏天非常的炎熱，可以反復(fù)的進(jìn)行開(kāi)關(guān)門，這樣可以帶動(dòng)空氣的流動(dòng)，使得室內(nèi)的溫度得到明顯的下降，而且濕度也會(huì)起到下降作用�；蛘呤前鸭依锏拈T窗都打開(kāi)，然后再快速的開(kāi)關(guān)窗幾次，這樣也可以清除房間里面悶熱的空氣，起到降溫的作用。
夏天炎熱的時(shí)候，也可以考慮對(duì)窗簾進(jìn)行更換。更換窗簾的時(shí)候最好更換防曬窗簾，防曬窗簾可以起到很有效的拒熱作用。而窗簾的顏色則可以選擇黑色，因?yàn)樯钌拇昂熆梢哉趽踝「嗟奶?yáng)光度，使得家里的太陽(yáng)光不會(huì)過(guò)于強(qiáng)烈。
如果家里的房間里面沒(méi)有安裝空調(diào)，也可以利用風(fēng)扇和水對(duì)其進(jìn)行散熱，用風(fēng)扇和水散熱的方法不是特別的困難，首先需要把水進(jìn)行冰凍處理，冰凍完的水放到風(fēng)扇后面，并用繩子給系上，然后按下風(fēng)扇的開(kāi)關(guān)，讓風(fēng)扇運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，這樣就可以吹到很涼爽的清風(fēng)，起到降溫的作用。
在夏天飲食的時(shí)候一定要清淡，不能夠過(guò)于的辛辣，這樣才能夠有助于腸胃的消化，由于夏天身體的水分散發(fā)非常的快，所以要在夏天內(nèi)經(jīng)常飲用白開(kāi)水，這樣才能對(duì)身體起到補(bǔ)水作用。在夏天的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧�，比如西瓜，就曾被列�?a href="http://ambaditextiles.com/html/8539.html?1582966277">十種清熱降火排毒水果之一，不僅起到降解清涼的作用，還可以有效預(yù)防中暑。
