梨和火龍果可以一起榨汁,如果放一點(diǎn)冰糖口感會(huì)更好一些,梨本人有潤(rùn)肺的功效,火龍果也富含維生素,營(yíng)養(yǎng)豐富,會(huì)將植物中的蛋白質(zhì)充分發(fā)揮作用,身體吸收后會(huì)補(bǔ)充微量元素,并且二者搭配,不會(huì)出現(xiàn)相克的情況,所以每天喝一杯對(duì)身體益處很多。
一、梨和火龍果汁的做法
梨和火龍果混合榨果汁,需要取新鮮的水果,首先,需要火龍果1個(gè),梨1個(gè),并且需要溫開(kāi)水1000毫升,也可以使用純凈水或是山泉水,然后將梨和火龍果洗干凈,梨需要去皮,去掉中間的芯,并切小塊,火龍果直接去皮,切成小塊。材料準(zhǔn)備完畢。
現(xiàn)在可以將火龍果和梨放入榨汁機(jī)中,蓋好蓋子并且插好電源,按動(dòng)啟動(dòng)按鈕,開(kāi)始工作在30秒后就可以看到火龍果和梨完全融合,這樣就制作完成梨和火龍果的混合果汁,將在好的鮮果汁倒入杯中即可飲用,無(wú)需加熱,但是喜歡喝涼的,可以放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一會(huì)兒再喝。
二、吃梨的禁忌
梨是十種清熱排毒水果之一,它屬于寒性水果,如果過(guò)多的使用會(huì)傷到脾胃,所以一些脾胃虛寒的人群盡量要少吃,并且梨子中含有果酸,如果胃部形成反酸的人群也不可以多吃,梨子的作用很多,能夠利尿,但是如果尿頻的人群也不適合多吃,尤其是在晚上睡覺(jué)前盡量不吃。
梨子有止咳化痰的功效,如果咳嗽比較嚴(yán)重可以蒸一個(gè)梨,在梨子里面放幾粒白糖效果會(huì)更好一些,但是含糖量特別高,平時(shí)血糖高的人覺(jué)或者是有糖尿病的人群,盡量不要吃梨,容易導(dǎo)致病情加重,會(huì)影響到自己的腎臟功能以及內(nèi)分泌的失調(diào)。
三、吃火龍果的禁忌
火龍果是熱帶的水果,所以在選擇火龍果的時(shí)候要以新鮮為主,買(mǎi)回來(lái)就要吃,不要擱置幾天再吃,火龍果比較容易腐爛,如果出現(xiàn)腐爛的情況盡量不要吃,會(huì)導(dǎo)致腹瀉,惡心嘔吐等等癥狀,所以這一點(diǎn)要注意,吃水果都要以新鮮為主,這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失。