連續(xù)兩天不吃東西 居然能重建免疫系統(tǒng)（免疫功能）

科學(xué)研究認(rèn)為輕度斷食會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)有著一定的益處。在前段時(shí)間有一則發(fā)表的論文引起了整個(gè)世界科學(xué)界的高度討論，研究聲稱這個(gè)論文當(dāng)中表明了一個(gè)觀點(diǎn)指人類可以連續(xù)兩天不吃任何東西，就可以讓人體的免疫系統(tǒng)重建，這一消息引發(fā)了很多人的興奮，也讓不少人驚訝，甚至還讓一些人看到了醫(yī)學(xué)方面的曙光，不少人在看到這個(gè)論文之后就開始了自身對(duì)于這個(gè)研究結(jié)果的探索。

禁食實(shí)驗(yàn)

需要注意的一點(diǎn)是這個(gè)實(shí)驗(yàn)要在一定的條件下才完成的，而且科學(xué)家們?cè)谶M(jìn)行實(shí)驗(yàn)的時(shí)候使用的是小白鼠這樣的動(dòng)物，以及使用的細(xì)胞培養(yǎng)的方式，并不是使用真人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)結(jié)果是在連續(xù)兩天沒有吃任何食物的情況下，小白鼠的免疫系統(tǒng)確實(shí)發(fā)生了一些改變，例如可以清除一些已經(jīng)老化的免疫細(xì)胞，或者對(duì)于一些干細(xì)胞進(jìn)行刺激，并沒有說明這個(gè)重建是否會(huì)一定起到正面作用。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果

除了這個(gè)實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)之外，還可以通過一些其他的研究來對(duì)于免疫系統(tǒng)的影響進(jìn)行判定，根據(jù)多年以來的研究可以表明輕斷食確實(shí)具有一些潛在的好處，比如說可以控制人體的血糖或者降低出現(xiàn)炎癥的頻率，甚至是對(duì)于一些特殊的疾病都有著一定積極的治療作用，但使用到臨床醫(yī)學(xué)上依然還需要長(zhǎng)時(shí)間的追蹤進(jìn)行驗(yàn)證。

抵抗能力

免疫系統(tǒng)最為主要的就是它的抵抗能力，在討論斷食是否會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)有效的同時(shí)更加應(yīng)該去注重其他因素，例如飲食所帶來的益處，健康的飲食以及均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入也可以讓人體維持相對(duì)的免疫力以及對(duì)于外界病毒的抵抗力。