解答:北方人之所以容易發(fā)胖,主要是因?yàn)椋?.北方主食碳水更高,普遍在每100克45以上,米飯則只有9.8;2.北方飲食分量更大,相當(dāng)于南方的3-4倍;3.北方氣候寒冷缺乏鍛煉;4.北方肉類價(jià)格更便宜,導(dǎo)致食物攝入熱量更高。
1. 飲食方面:北方面食的碳水更高
眾所周知,北方以面食為主食,經(jīng)常都是大蔥就饅頭,除此之外,還有面條,花卷,煎餅等,每100克的碳水含量基本都在45以上,而南方人的米飯或米粥等只在10-25之間,而碳水更高的食物,更容易讓人發(fā)胖。
2. 飲食習(xí)慣:北方人飲食分量大
北方人吃飯講究量,從南方和北方的燒烤就能很明顯的看出來,特別是烤玉米,南方是一粒一粒串著烤的,而北方則是一整根玉米棒;旧媳狈降娘埐肆靠氨饶戏降3-4倍,這也是北方人更容易胖的一大原因。
3. 氣候環(huán)境:北方天氣寒冷缺乏鍛煉
雖然很多人認(rèn)為南方濕冷好像更要命,但這都是相對(duì)而言的,雖然干冷不會(huì)有刺骨的感覺,但是北方整體的環(huán)境溫度更低,據(jù)說出門潑盆水都能立馬凍成冰,在加上屋內(nèi)有暖氣,所以出門鍛煉的機(jī)會(huì)很少,反而需要多吃一些來抵抗嚴(yán)寒。
4. 飲食價(jià)格:北方的肉蛋雞等高熱量食物更加便宜
北方雞蛋價(jià)格普遍在每斤4.6元以下,而南方則在每斤5.6元以上,北方的豬肉價(jià)格在每斤13元以下,而南方在每斤16元以上,而冬天由于蔬菜數(shù)量匱乏,人們就更加傾向于這些高熱量的食物。