八段錦是鐘離發(fā)明的,八段錦沒(méi)有攻擊力。八段錦是我們國(guó)家非常古老的氣功功法,也是流傳最廣,最受歡迎的古代引導(dǎo)術(shù),八段錦分為坐式八段錦,立式八段錦,八段錦和八段錦,文八段錦,五八段錦,少林八段錦和太極八段錦的區(qū)別,其中關(guān)于做事八段錦的創(chuàng)造者有兩種不同的說(shuō)法,第一種說(shuō)法是出自于唐代鐘離創(chuàng)編的鐘離泉八段錦方法,在一些古籍當(dāng)中都有非常詳細(xì)的記載,而另外一種說(shuō)法,做事八段錦的創(chuàng)作者是明代的臞仙,不過(guò)有學(xué)者認(rèn)為前者顯然過(guò)早在唐代至五代的各種養(yǎng)生文獻(xiàn)當(dāng)中均是見(jiàn)到過(guò)八段紀(jì)的名字,但是后者與史實(shí)不符。
做事八段錦最早的記載是在南宋洪邁編纂的《夷堅(jiān)志》中,書(shū)中記載了一位名字叫做李四聚的起居郎深夜練習(xí)八段錦的內(nèi)容,后來(lái)國(guó)家體育總局健身氣功管理中心委托北京體育大學(xué)對(duì)于立式八段錦進(jìn)行了重新研究和整理,并且將它定義為健身氣功八段錦,健身氣功十二段錦,八段錦經(jīng)過(guò)不同時(shí)期的文人文字被記錄下來(lái),并且加以改善,變得更加的完善。
八段錦是我國(guó)非常著名的傳統(tǒng)養(yǎng)生和健身的功法,自古以來(lái)都是受到了人民的喜歡,無(wú)論是古代還是現(xiàn)代,都有人還在練習(xí)這種養(yǎng)生功法,主要的問(wèn)題就是在于能夠幫助我們強(qiáng)身健體,在1840年以后,隨著西方列強(qiáng)的入侵,西方的企業(yè)也傳入到了我們國(guó)家,包括養(yǎng)生術(shù)在內(nèi)的中國(guó)傳統(tǒng)體育受到了強(qiáng)烈的沖擊,面臨嚴(yán)重的挑戰(zhàn),隨后我們便開(kāi)始對(duì)八段錦這種養(yǎng)生術(shù)進(jìn)行研究和改編,在新中國(guó)剛剛成立的時(shí)候,黨和政府對(duì)于民間體育項(xiàng)目非常重視,總共整理出了4套八段錦的動(dòng)作,讓群眾進(jìn)行練習(xí)。