平板支撐時間最長的是一個捷克男子，時間是九小時38分鐘。平板支撐這個運(yùn)動是很多人在健身時候經(jīng)常會用到的一種訓(xùn)練方式。一般人也就是撐個兩三分鐘就已經(jīng)到達(dá)了極限，因為這個運(yùn)動雖然看起來是靜止的，但實際上對于人的核心力量是很大的考驗。而在5月26日，也就是幾天前，杰克一個男子就用九小時38分鐘的成績成功打破了平板支撐的僅一次世界紀(jì)錄，成為了世界上平板支撐時間最長的人。
平板支撐
平板支撐這個運(yùn)動最主要訓(xùn)練的就是核心力量，當(dāng)然也是考驗核心力量的一種方式，有不少的人平板支撐30秒都已經(jīng)是一個比較不錯的成績，要是能夠撐過三分鐘，在普通人當(dāng)中已經(jīng)很不錯了，但是世界上還有很多人，他們的平板支撐天賦以及身體條件都很好，在之前這個紀(jì)錄是澳大利亞的一個男子保持的，他的記錄是九個小時零三十分鐘。
打破紀(jì)錄
這個打破紀(jì)錄的男子是一名醫(yī)療師，另外他也是一個運(yùn)動教練。結(jié)課時間的5月二十日，一個公園里面，他就接受了挑戰(zhàn)，吉尼斯世界紀(jì)錄的裁判也在旁邊兒監(jiān)督了九個小時。根據(jù)裁判所說，該男子在前面幾個小時非常的輕松，再到了第七小時的時候，臉上就變得非常緊張。本人也表示在這個挑戰(zhàn)的時候，最為關(guān)鍵的就是第七個小時以后，不過還是排除了萬難成功，堅持了下來，打破了世界紀(jì)錄。
改變生活
打破世界紀(jì)錄后，該男子說他之前喜歡抽煙，喝酒，喜重也是飆升，但是他在前兩年就決定要讓自己的身體變得更健康。所以才會逐漸的開始鍛煉，最后打破了吉尼斯世界紀(jì)錄。
