走路快的人通常比走路慢的人壽命更長一些。我國有一句古話叫做飯后百步走，活到九十九。其實這句話的意思非常簡單，就是在吃了飯之后稍微走一走，消化和運動一下就可以獲得更長的壽命。平時走路以及散步也成為了很多人鍛煉的方式，不過我們也可以發(fā)現(xiàn)有的人走路的時候比較快，有的人走路時候都是比較慢，也有一些科學(xué)家開始研究走路快慢和人的壽命是否有著直接的聯(lián)系？
走路快慢
英國有某個大學(xué)對于這種現(xiàn)象展開了研究，發(fā)現(xiàn)走路快的人可能要比走路慢的人壽命更長一些。在過去的幾十年中，我們的生活條件逐漸變好，能夠攝取到的營養(yǎng)物質(zhì)也越來越多。人們的身體情況好了不少，但是患病的幾率也并不少，因為很多人都沒有運動。他們都是每天坐在辦公室里，自然而然就有可能會得病。
間接運動
而在這樣的情況下，走路比較快的人就間接性的有了運動的效果，反而那些走路比較慢的人就沒有這種狀態(tài)。走路作為每個人都需要的行動方式，也絕對成為了最為簡單的一種運動的方式。其實不光是理論，還有科學(xué)家做出過實驗。平均86歲的老年人。走路速度比較快，而平均只有76歲的老年人走路速度就比較慢，這兩者之間的壽命可以有著十年的差距。
新陳代謝
一個人的身體狀況和新陳代謝情況密不可分，往往新陳代謝比較快的人，他們就可以讓身體的血液和肌肉變得更加年輕態(tài)，走路快就可以提升自身的新陳代謝速度，不過在走路時候也一定要注意正確的走路方式才行，適當?shù)淖呖�，確實對于人的身體有一定幫助。
