解答：小滿是夏季的第二個節(jié)氣，而小滿的后面是芒種，芒種是二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，主要預(yù)兆著仲夏的開始。
小滿的后面一個節(jié)氣是芒種，芒主要特指麥類等有芒植物，而種就是播種。芒種主要意思可以說是忙種，農(nóng)民開始忙碌的農(nóng)業(yè)生活進行種植等等工作。
芒種的氣候是怎樣的
芒種的時候有著比較充足的雨量，溫度有著比較顯著的提高，同時可能伴隨著龍卷風(fēng)、冰雹、大風(fēng)等等災(zāi)害。芒種時候，中國很多地區(qū)逐漸進入雨季，西南西部高原可能冰雹增多了。
1、少吃生冷食物
進入芒種之后天氣逐漸變得炎熱起來，就這樣突然進入了燥熱難耐的天氣，很多人會攝入大量的冷飲等等，為了更好消除暑氣。但是冷飲少量吃比較好，不要多吃，吃多了可能會導(dǎo)致腹瀉等等。
另外不要給小孩老人吃，小孩子身體發(fā)育不完全，老人身體機能下降更加容易不舒服，所以在飲食方面多加小心。
2、少吃辛辣油膩的食物
芒種到來雨水逐漸變多，空氣也相當(dāng)潮濕皮膚可能容易有問題，比如風(fēng)疹、風(fēng)濕疹等等，或者一些常見的皮膚疾病。所以在小滿的時候少吃辛辣油膩的食物，還有很多海魚、蝦、蟹等等海鮮也要少吃。
3、少吃高熱量上火的食物
夏天到來了很多人想要去吃各種宵夜大排檔等等，和朋友一起吃的很是開心愉快，然后配上冰啤酒簡直美滋滋。但是實際上是比較不衛(wèi)生不健康的。不管是前面的油煎熏烤、牛羊蝦蟹發(fā)物也好，還是各種燒烤也好都是比較高熱量的，可能會引起腸胃不舒服，甚至于引起疾病這就不是很好了。
所以夏天到了更要注意身體健康，吃東西有所克制，避免引起身體上的傷痛，畢竟身體健康才是真正的根本所在。
