解答：甜檸檬效應(yīng)主要指的是某個人在追求目標(biāo)之后遭受了失敗，最終退而求其次選擇另外的結(jié)果。但是為了讓自己感覺更加舒服，就進(jìn)行自我暗示，將不得已的結(jié)果暗示成為很好的結(jié)果，最終感覺到心理平衡。
甜檸檬效應(yīng)這個說法起源于伊索寓言，相信很多人都看過這則小故事。有一只狐貍很餓想要尋找一些好吃的食物，但是所有的食物都找不到，最終只有一個酸檸檬。這是沒辦法的事情，但是它卻自我安慰，這個檸檬是甜的正是我喜歡的。
這種自我安慰酸檸檬是甜的現(xiàn)象就是所謂的甜檸檬心理，是一種為了尋求心理的平衡達(dá)到自我排解的作用。甜檸檬和酸葡萄效應(yīng)有些類似，都是用一些看著合理的解釋讓自己心理更加平衡，免去憂愁。不過酸葡萄是通過貶低自己得不到的東西，而甜檸檬是提高自己所得的財(cái)富價(jià)值。不管是哪一種都是自我安慰的結(jié)果。
這種自我安慰，有時候可以真正讓心里更加舒服，更好接納自己，活的更加開心，比那些垂頭喪氣感覺不舒服的狀態(tài)好太多了。
怎樣合理利用甜檸檬效應(yīng)
人們可以更好改變自己的態(tài)度，讓自己享受努力的過程，對于結(jié)果的在意程度削減一些�，F(xiàn)實(shí)一點(diǎn)比較好，活在當(dāng)下。假如遇到比較倒霉的事情要學(xué)會自我排解，壓力太大的時候先彎曲，來日再戰(zhàn)。
所有具有甜檸檬心理的人都會認(rèn)為自己的都是最好的，假如不得已要吃檸檬，檸檬也是甜甜的。比如有人考大學(xué)失敗只能早早進(jìn)入社會，就自我排解可以更好賺錢。
當(dāng)人們遇到事情的時候，都會用各種理由進(jìn)行解釋。不管是酸葡萄也好還是甜檸檬也好，都是從自己的需求出發(fā)的，只是為了尋找更多合適的答案來進(jìn)行解釋，并且故意忽略其他的理由，為了讓自己心里更舒服。不管是甜檸檬還是酸葡萄都是自我心理的選擇，假如使用得當(dāng)?shù)脑挄屪约鹤兊酶�，假如過度則可能有不思進(jìn)取的嫌疑。
