明朝有一奇人被稱長壽先生，只喜歡吃山棗和野草，活了128歲。在明朝時代有一個長壽先生在生前就喜歡吃兩種食物，活了128歲才離世，在當時的年代中也被稱作長生，令人感到非常的神奇，這兩個東西現(xiàn)在很多人都不吃。

 

長壽先生王世寧
王世寧出生的家庭只是一個非常平凡的家庭，想要什么都只能通過自己的努力才能夠立足，王世寧在最開始想讀書入朝為官能夠獲得榮華富貴，可沒想到用盡全部力氣之后，最終還是導(dǎo)致落榜，但他也并沒有自暴自棄，而是開始反思自己，在經(jīng)歷了多次失敗之后，就選擇了另一條道路，放棄了考取功名開始上山求道，或許也是為了逃避失敗，但也可能是想過寧靜的生活。

偶遇百歲老人
王世寧來到了一座深山，遇到一個年過百歲的老人。當時王世寧就覺得非同凡想被吸引，當時的年代之中，不論什么都是非常缺乏的，能夠活到六七十歲都已經(jīng)是老年了，可是王世寧遇到的這位老先生身體還非常的強壯，向老先生請求，希望能夠把秘方賜給自己。
但老先生當時就說并沒有什么秘方，只是心態(tài)比較好。王世寧也不相信，就決定跟在老人身旁，老人就告訴他，可以參考自己的飲食，王世寧就跟著老先生，一轉(zhuǎn)眼過了10年，真的感覺到自身精神狀態(tài)非常的好，這也讓王世寧真的明白，原來心態(tài)真的能決定一個人的壽命長短。

被外界所注意
在隨著時間的流逝，王世寧也變得年歲頗大，在當時受到了眾多人的關(guān)注，還引起了當朝皇帝關(guān)注，像在古代不論是歷代的皇帝都希望自己能夠長生不老，甚至不惜一切的代價，當時就把王世寧給請到了宮中，而他也說了，并沒有什么秘訣，自己每天清心寡欲。
面對皇上的詢問也只能說出讓皇上注意飲食，可以吃一些山棗，野草，杜絕美色。但大魚大肉的皇帝根本做不到，又開始去尋找其他長壽秘訣。但其實秘訣就是一個良好的心態(tài)，健康的生活，只是很多人都做不到而已。長壽先生王世寧最后在宮中生活到128歲，去世。