打哈欠是一種本能的現(xiàn)象。在生活中每個人都有過打哈欠的動作，這是一種無意識之中的動作，因為打哈欠往往是在人比較累或者比較困的時候。通過這種方式來進行自我調(diào)節(jié)。我們也可以發(fā)現(xiàn)，一旦一群人在一起，一個人打的哈欠，那么其他人都有可能會接連打哈欠，甚至是直接困。在這之后也有一些科學家認為打哈欠這種事情不光可以。傳染人甚至還可以傳染到動物的身上，比如說貓狗。
肢體語言
在科學家的理論當中，打哈欠是一種比較常見的肢體語言，這種肢體語言是在最古老的時期就已經(jīng)傳承了下來。需要表達的一個最明顯的意義就是表示很困，很累，而且這是一種模仿行為，也是一種心理暗示，當我們看到別人打哈欠的時候，就會刺激到自己的大腦皮層，讓自己也有著一種比較累的感覺。
散熱行為
我們通過生理來看的話，打哈欠更像是一種把身體的熱量給散出去的行為。也就是說我們感覺比較疲憊的時候，大腦指揮我們打哈欠的目的就是為了通過哈欠。讓自己大腦處于散熱的狀態(tài)，然后讓清涼的空氣進入大腦。讓大腦逐漸變得冷靜下來。并且在這個過程中也可以把全身的肌肉都給調(diào)動起來，是人們緩解疲勞的一種好方法。
心理暗示
美國的一個心理學家認為打哈欠十分喜歡出現(xiàn)在共情能力比較強的人的身上。才發(fā)現(xiàn)他人打哈欠，那自己也有可能會在短時間之內(nèi)跟上。并且在實驗的過程當中可以發(fā)現(xiàn)貓狗還有河馬，猴子這樣的生物。都有可能會被傳染上打哈欠的動作，這可能是生物當中的一個共性。
