什么是半途效應(yīng)?如何避免半途而廢的發(fā)生

導(dǎo)語(yǔ)：半途效應(yīng)是指人們?cè)谙蛑�目�?biāo)努力的過(guò)程中，由于各種因素導(dǎo)致行為半途出現(xiàn)終止的一種消極現(xiàn)象，根據(jù)大量的事實(shí)結(jié)果，人們?cè)谙蚰繕?biāo)前進(jìn)的過(guò)程中，到達(dá)中止期時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極其脆弱的區(qū)域，這時(shí)很容易產(chǎn)生放棄的念頭，想避免半途效應(yīng)的發(fā)生，就要鍛煉意志力，提高興趣和強(qiáng)化正確動(dòng)機(jī)，下面就跟著探秘志小編一起來(lái)看看吧!

半途效應(yīng)是什么?

挫折教育在負(fù)重效應(yīng)中就有提到，人生重來(lái)都不是一帆風(fēng)順的，那么今天要講到的半途效應(yīng)，就是一種半途而廢的負(fù)面效應(yīng)，就像踢貓效應(yīng)一樣，這就是心理上的消極表現(xiàn)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是人們?cè)谙蛑�目�?biāo)努力的過(guò)程中，會(huì)由于各種因素導(dǎo)致行為半途出現(xiàn)終止的一種消極現(xiàn)象，其實(shí)就是我們平常所說(shuō)的半途而廢，根據(jù)大量的事實(shí)結(jié)果，人們?cè)谙蚰繕?biāo)前進(jìn)的過(guò)程中，到達(dá)中止期時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極其脆弱的區(qū)域，而在這個(gè)時(shí)候就很容易產(chǎn)生放棄的念頭。

曾經(jīng)在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有個(gè)叫做樂(lè)羊子的人，他預(yù)備離開(kāi)家一段時(shí)間外出求學(xué)，可是他剛出去沒(méi)幾個(gè)月，便又回到了家中，妻子奇怪，樂(lè)羊子嘟囔著說(shuō)“學(xué)業(yè)沒(méi)有完成，不過(guò)我在外面天天想你，所以回來(lái)看看”，妻子剛聽(tīng)完，便拿起剪刀咔咔幾下，直接剪斷了辛苦織好的布，對(duì)樂(lè)羊子說(shuō)“現(xiàn)在我把布剪斷等于前功盡棄，就像你半途回家，不是也一樣嗎?”，于是樂(lè)羊子立馬離開(kāi)家，求學(xué)去了，幾年后完成了學(xué)業(yè)。

產(chǎn)生半途效應(yīng)的原因

對(duì)于半途效應(yīng)，主要有兩個(gè)影響因素：

1. 目標(biāo)確立的合理性：如果目標(biāo)越不合理，那么就越容易出現(xiàn)半途效應(yīng)，因此在選擇目標(biāo)時(shí)，不要妄自尊大，好高騖遠(yuǎn)，要準(zhǔn)確的找到適合自己的目標(biāo)。

2. 個(gè)人的意志力：如果一個(gè)人的意志力越不堅(jiān)定，半途效應(yīng)就越容易出現(xiàn)，做事總會(huì)出現(xiàn)半途而廢的現(xiàn)象，所以要加強(qiáng)自我的意志力的鍛煉。

如何避免半途效應(yīng)?

半途效應(yīng)總是困擾著人們，讓許多事情都還沒(méi)完成，就被人們放棄，產(chǎn)生了十分消極的影響，所以下面總結(jié)了3點(diǎn)避免的措施：

1. 強(qiáng)化正確的動(dòng)機(jī)：因?yàn)槿藗冏鍪虑槎际怯蓜?dòng)機(jī)驅(qū)使的，所以一個(gè)強(qiáng)有力的動(dòng)機(jī)，將是人們堅(jiān)持做下去的動(dòng)力，就像斯大林說(shuō)的偉大的目的產(chǎn)生偉大的毅力，因?yàn)闆](méi)有什么人是不為了什么而做一件事的，就算是做慈善，也是為了幫助他人這個(gè)目的的實(shí)現(xiàn)。

2. 從小事開(kāi)始鍛煉自己的意志力：人們常說(shuō)一個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持21天就變成了習(xí)慣，所以我們可以從生活中的小事，開(kāi)始有意識(shí)的培養(yǎng)自身的意志力，哪怕就只是早睡早起，也不是所有人都可以做到的。

3. 興趣是最大的動(dòng)力：人們常說(shuō)興趣是最好的老師，如果像堅(jiān)持完成一件事，就要保持對(duì)它最大的興趣，才能支撐你走下去，當(dāng)人有很大興趣時(shí)，甚至?xí)�進(jìn)入忘我狀態(tài)，你可能會(huì)廢寢忘食的去做一件事，而毅力就在這時(shí)變成了理所當(dāng)然的事情。