觀音感于百姓的虔誠，就派了七位仙女從玉池取了匕瓶神水，遍灑青藏高原大小江河湖泊。同時(shí)，觀音還讓所有的藏民在夜里都?jí)舻揭粋�(gè)姑娘，她在拉薩河里沐浴之后，不僅祛除了纏身的痼疾，而且變得容貌美麗、光彩照人。于是，藏族人民得到了觀音的扁示，都競相下河洗澡，果然遏制住瘟疫的蔓延。此后，相沿成習(xí)，就形成了今天的洗澡節(jié)俗。
農(nóng)歷六月，正是藏歷的七月，金星出現(xiàn)在夜空，整個(gè)西藏高原，男男女女傾家而出，到河流中去洗測(cè)，讓清澈的流水沖去一年的污穢。這一沐浴活動(dòng)已有七八百年的歷史。沐浴在西藏高原是難得的事。那里天寒，露天洗身不易。但在沐浴周里，人們卻可在溫暖的水流中洗個(gè)痛快。對(duì)婦女來說，裸身河中是傷風(fēng)敗俗之事，要受到人們譴責(zé)�？稍阢逶≈芾铮瑓s可以盡興地洗，不僅洗頭洗身，還可順便洗衣服、行李被褥。
藏民認(rèn)為這一季節(jié)里的水有八大優(yōu)點(diǎn);一甘、二涼、三軟、四輕、五清、六不臭、七喝時(shí)不傷喉，八飲人不傷腹。這水比“圣水”還益人，能在這樣的水中沐浴，全年定能太平健康。洗澡節(jié)，藏語叫“嘎瑪日吉”，是西藏自治區(qū)拉薩河畔藏族人民的傳統(tǒng)節(jié)日，每年藏歷7月6日至12日舉行。每逢這個(gè)日期，拉薩沿岸的藏族群眾，無論男女老幼紛紛到江河、水渠，洗澡、擦身，高高興興地歡度傳統(tǒng)佳節(jié)。
有的把家里的衣服、被褥帶到江河去洗滌干凈。有的全家或邀約親朋好友一起，帶上青棵酒、，鬢神茶、糟把和節(jié)日食品到江河里去沐浴。沐浴后，全家老小和親友們聚集一塊，老年人圍著火爐喝青棵酒、酥油茶、吃糌粑，說古道今，暢敘家常。孩子們學(xué)游泳，打水仗，你潑我來我潑你，拉薩河上擺戰(zhàn)場(chǎng)，藏族最熱鬧的節(jié)日之一。
