真抑郁和假抑郁的區(qū)別：不適反應(yīng)時(shí)間不同(假抑郁可自愈)

我們知道抑郁癥是一種很嚴(yán)重的疾病，雖然現(xiàn)如今還是有很多人認(rèn)為抑郁癥就是“慣”的，就是過(guò)得太好了，就是沒(méi)苦過(guò)，但是其實(shí)抑郁癥確實(shí)是一種疾病，患病的人發(fā)病時(shí)是無(wú)法控制的，抑郁癥也一樣，但是現(xiàn)在也有假抑郁，那么真抑郁和假抑郁的區(qū)別到底是什么呢?

真抑郁和假抑郁的區(qū)別

大家知道患抑郁癥的人都會(huì)有情緒低落、興趣減退等癥狀，但是其實(shí)還有假抑郁的說(shuō)法，那么真抑郁和假抑郁的區(qū)別是什么呢?假抑郁雖然也有這些癥狀，但是這些癥狀持續(xù)的時(shí)間不是特別長(zhǎng)，并且真抑郁是有許多心理癥狀和身體癥狀的，這些假抑郁都沒(méi)有，所以想要區(qū)分真抑郁還是假抑郁只需要去醫(yī)院看心理醫(yī)生即可，如果是真抑郁的話就要積極配合治療。

抑郁癥

抑郁癥的主要癥狀就是思維遲緩、注意力下降、認(rèn)知負(fù)面、有自殺觀念、行為遲緩、焦慮等，反應(yīng)在身體上的癥狀有睡眠障礙、進(jìn)食紊亂、頭暈、頭痛、心悸、性功能障礙等，因?yàn)檎嬉钟艋颊咄ǔ６际菬o(wú)法自愈的，所以一般都建議只要有相關(guān)癥狀就需要去看一下醫(yī)生，如果是假性抑郁的話也更好，可以安心一些，如果診斷出真抑郁的話就要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)了。

早期抑郁癥四大征兆

早期抑郁癥四大征兆有喪、失去興趣、認(rèn)知損害、失眠這四種，雖然抑郁癥沒(méi)有季節(jié)性這個(gè)問(wèn)題，但是根據(jù)研究來(lái)看，秋冬季時(shí)抑郁癥比較多發(fā)，所以大家平時(shí)也要多關(guān)注自己的心理健康，一旦發(fā)現(xiàn)自己有早期的抑郁癥癥狀的話就要去抑郁檢查，檢查出來(lái)不是抑郁癥更好，防范于未然。