我們知道現(xiàn)在是比較流行白瘦幼這種風(fēng)格的,因此許多人一直都在減肥,追求瘦,就算再瘦也要追求更瘦,但是其實太瘦也不一定會好,有些人太瘦反而會導(dǎo)致身體變得不好,而國際上會用bmi公式來衡量一個人是胖是瘦,那么bmi的單位是什么呢?接下來我們就一起去了解一下吧!
現(xiàn)在由于人們生活條件越來越好,每天吃得非常好,但是卻沒有得到相應(yīng)的鍛煉,使得自己的越來越胖;也有些人一味的追求以瘦為美,老是減肥,但是其實太瘦或太胖都是不好的,都會對身體造成影響,那么這個衡量胖和瘦的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?其實國際上都是用bmi來衡量胖瘦的,那么bmi的單位是什么,其實bmi的單位就是千克/平方米。
其實BMI指數(shù)就是身體質(zhì)量指數(shù),是國際上用來衡量一個人胖或瘦的標(biāo)準(zhǔn),由于每個人身高體重都不盡相同,因此數(shù)據(jù)也不一樣,所以就需要運用BMI指數(shù)來計算,這個BMI指數(shù)的計算公式就是體重除以身高的平方得出的數(shù)字,在用過這個公式計算之后,人們就能知道自己的身材是偏胖還是偏瘦,也是衡量人們身體是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)在被廣泛運用。
其實bmi數(shù)據(jù)達(dá)到40的話就是屬于嚴(yán)重肥胖的范疇了,這個狀態(tài)的人通;顒硬槐,據(jù)說BMI大于40的時候,男性的壽命甚至還會減少20年。因此在bmi指數(shù)偏高的時候我們就要開始控制自己的體重,不要放任它繼續(xù)生長下去,不然的話遲早就會對身體造成不良的影響。