內(nèi)臟脂肪多少為標(biāo)準(zhǔn)：1-9算正常(過(guò)高對(duì)身體有危害)

我們知道身體肥胖的危害有很多，而內(nèi)臟脂肪也是人體脂肪的一種，對(duì)身體的影響也極大。它主要集中在內(nèi)臟的附近，大部分集中在腹部，內(nèi)臟脂肪過(guò)多對(duì)于我們的影響也是比較大的，那么內(nèi)臟脂肪多少為標(biāo)準(zhǔn)呢?接下來(lái)就跟著探秘志的小編一起去了解一下吧!

內(nèi)臟脂肪多少為標(biāo)準(zhǔn)

由于現(xiàn)如今人們生活越來(lái)越好，生活質(zhì)量也逐漸變高，不少人也格外注重起身體健康來(lái)，有些人基本上每一年都會(huì)去體檢，而在體檢之中就有一個(gè)內(nèi)臟脂肪標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是看的內(nèi)臟的脂肪，它是一種人體必須的東西，但是俗話(huà)說(shuō)“過(guò)猶不及”，一個(gè)東西再好它太多了也是一個(gè)問(wèn)題，因此一定量的內(nèi)臟脂肪是人體必須的，可以給臟器起保護(hù)、支撐的作用。

不過(guò)要是內(nèi)臟脂肪過(guò)多了，那么對(duì)于臟器來(lái)說(shuō)就是一種傷害了，因此人們給內(nèi)臟脂肪制定了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，在數(shù)值之內(nèi)的就是健康的，超過(guò)這個(gè)數(shù)值就不健康了。那么內(nèi)臟脂肪多少為標(biāo)準(zhǔn)呢？首先這個(gè)指標(biāo)是內(nèi)臟脂肪面積和內(nèi)臟脂肪指數(shù)的一種測(cè)試指標(biāo)，是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否是隱形肥胖的指標(biāo)，其中內(nèi)臟脂肪面積就是指腹部肚臍斷面CT影像中內(nèi)臟脂肪的面積。

內(nèi)臟脂肪等級(jí)

而內(nèi)臟脂肪指數(shù)也叫做內(nèi)臟脂肪等級(jí)，是將內(nèi)臟脂肪面積的大小分為三十個(gè)等級(jí)，然后使用一種計(jì)算方式來(lái)進(jìn)行計(jì)算，最終得出的結(jié)果就是內(nèi)臟脂肪指數(shù)，推算方法就是：內(nèi)臟脂肪指數(shù)=內(nèi)臟指數(shù)面/10 cm2，其中9以下的就是健康的，9以上的都不太健康。

內(nèi)臟脂肪危害

內(nèi)臟脂肪進(jìn)入消化系統(tǒng)會(huì)對(duì)肝臟造成損害，據(jù)說(shuō)還會(huì)引發(fā)脂肪肝等疾病，甚至還會(huì)擾亂新陳代謝、引發(fā)糖尿病，除此之外，內(nèi)臟脂肪還會(huì)引發(fā)不孕、增加心血管疾病的患病幾率，對(duì)身體非常不好。