我們知道身體肥胖的危害有很多，而內(nèi)臟脂肪也是人體脂肪的一種，對身體的影響也極大。它主要集中在內(nèi)臟的附近，大部分集中在腹部，內(nèi)臟脂肪過多對于我們的影響也是比較大的，那么內(nèi)臟脂肪多少為標準呢?接下來就跟著探秘志的小編一起去了解一下吧!
由于現(xiàn)如今人們生活越來越好，生活質(zhì)量也逐漸變高，不少人也格外注重起身體健康來，有些人基本上每一年都會去體檢，而在體檢之中就有一個內(nèi)臟脂肪標準，這個標準就是看的內(nèi)臟的脂肪，它是一種人體必須的東西，但是俗話說“過猶不及”，一個東西再好它太多了也是一個問題，因此一定量的內(nèi)臟脂肪是人體必須的，可以給臟器起保護、支撐的作用。
不過要是內(nèi)臟脂肪過多了，那么對于臟器來說就是一種傷害了，因此人們給內(nèi)臟脂肪制定了一個標準，在數(shù)值之內(nèi)的就是健康的，超過這個數(shù)值就不健康了。那么內(nèi)臟脂肪多少為標準呢？首先這個指標是內(nèi)臟脂肪面積和內(nèi)臟脂肪指數(shù)的一種測試指標，是評價一個人是否是隱形肥胖的指標，其中內(nèi)臟脂肪面積就是指腹部肚臍斷面CT影像中內(nèi)臟脂肪的面積。
而內(nèi)臟脂肪指數(shù)也叫做內(nèi)臟脂肪等級，是將內(nèi)臟脂肪面積的大小分為三十個等級，然后使用一種計算方式來進行計算，最終得出的結果就是內(nèi)臟脂肪指數(shù)，推算方法就是：內(nèi)臟脂肪指數(shù)=內(nèi)臟指數(shù)面/10 cm2，其中9以下的就是健康的，9以上的都不太健康。
內(nèi)臟脂肪進入消化系統(tǒng)會對肝臟造成損害，據(jù)說還會引發(fā)脂肪肝等疾病，甚至還會擾亂新陳代謝、引發(fā)糖尿病，除此之外，內(nèi)臟脂肪還會引發(fā)不孕、增加心血管疾病的患病幾率，對身體非常不好。
